何為斷舍離？

斷，即為斷絕不需要的東西；舍，即為舍棄多餘的感情；離，即為脫離對物質的迷戀。放下不重要的東西，迎接嶄新的自己，排除雜念，四大皆空。

這就是斷舍離。

我們生活在一個光怪陸離的世界，看似複雜，行色匆匆，魚龍混雜，如果你願意靜下心來，仔細剖析的話，除卻那些繁文缛節，你會發現，這個世界從本質上來說是你一個人的世界。

作家馬德說過這樣一句話——

你若澄澈，世界就幹淨，你若簡單，世界就難以複雜。

所以，學會斷舍離，學會定期扔東西，慢慢的你會感覺自己的生活比原來高級，慢慢的，你會遇到更好的自己。

一、斷絕不沒有價值東西，給是自己釋放空間

01）、相信我，如果你看到當年我大學舍友的床鋪，你一定會驚掉自己的下巴，因為你從沒見過，一個人能夠在如此冗雜的環境生活那麼久。

床上堆滿了男友送的娃娃，桌面上是各式各樣的東西，在這裡你可以看見很多老古董——

例如吃完零食不舍得扔的包裝袋，雙十一打折買的多了沒用完、過期的洗衣液……這些她全都留着，美名其曰念舊。

很難想象她能夠容忍自己的空間變得如此狹小，換做是我，連喘口氣都覺得擁擠。

由于實在忍受不了她的居住環境，舍長開始親自操刀，将她的床鋪，桌面一頓收拾，雖然過程中出現了舍友阻攔的小插曲，但是絲毫不影響整個項目的進展。

02）、經過兩個小時的奮鬥，舍友的居住環境煥然一新，用舍友的話來說，就是從來不知道自己的床鋪原來這樣大，連帶着心情都變得敞亮了。

有心理學研究表明，人在面對一個擁擠的環境的時候，心情會不由自主的跟着受影響，開始變得焦躁不安。而一個幹淨整潔的環境，則能讓人保持一整天的好心情。

而這就是為什麼要要求我們斷絕不要的東西，這不僅是現實生活中的減壓，更是靈魂深處的釋放，而靈魂輕松了，人才會更快樂。

二、舍棄多餘的感情，給心靈一個純潔的顔色

01）、讀書的時候，很喜歡看的一部偶像劇就是《一起來看流星雨》，這部劇吸引我的不光是男女主角的高顔值，還有錯綜複雜的情感線。

女主楚雨荨心裡明明喜歡的是慕容雲海，但是卻不自知，她覺得，自己喜歡的是端木磊那種溫文爾雅的紳士，而不是雲海這種被寵壞了的公子哥。

但是，她和雲海在一起的時候，才是真正的快樂，隻是她自己沒有感覺到。

這個時候，如果遵從内心的感受，那麼她對端木磊的感情就是多餘的。

人如果有了多餘的羁絆，那麼她的快樂就會減半，于是，之前沒心沒肺的楚雨荨開始不快樂了。

02）、她越來越覺得自己更喜歡雲海，卻又在糾結，最後，當她看到雲海為了救她被别人打暈的時候，她内心出現了從沒有過的慌張。

這時，她才覺得原來自己愛的一直都是他，之前自己對端木的感情竟然在此刻顯得是那麼多餘。

故事的最後，當然是男女主皆大歡喜了，女主抛卻一切雜念，從此一顆心都給了男主，心也變得擁擠，再也容不下其他人。

感情就是這樣一個神奇的東西，它很狹隘，一旦認主，便再也容不得其他人的染指，多看一眼都是多餘。

感情也是有重量的，放下那些不該有的羁絆，你才能用全新的姿态去好好的愛一個人。

三、脫離對物質的迷戀，人生多做

01）、簡言之，就是無欲無求。

無欲，不對任何事、物抱很大的希望，淡然處之，不被環境所左右。得而不喜，失亦不憂。

無求，不追求名與利，放下欲望。

這一思想真正的起源是春秋戰國時期百家争鳴之一的道家先祖——老子，由于那個時代戰亂不斷，所以老子對它抱有深深的失望，因此他提出了“見素抱撲，少私寡欲”的思想，意為最好的生活就是淡泊甯靜，無欲無求。

而一個人若是沒有了欲望，那麼這個人将百毒不侵，因為他沒有了可以讓外界事物入侵的突破口。

老子一生都在用行動來踐行他的“少私寡欲”，正是由于他“上善若水”的思想。

02）、所以在其他思想被各種原因中斷的時候，隻有道家，以一路順風順水之勢被各個朝代的人推崇，沿用至今。

思想如此，人亦如此，真正剛強的人是沒有任何對物質的欲望，故有無欲則剛之說。

人這一生要經曆八種苦，其中之一就是“求不得苦”，有對物質的迷戀，所以才苦。

當你望向窗外，萬籁俱寂，燈火通明，所有的欲望都在沉睡，此時，你會覺得世界竟是如此的甯靜與美好。

世事紛俗亂耳，有太多東西令我們流連忘返，隻是最後我們往往會發現，我們所迷戀的有時并非我們所需要的，懂得放下，才能收獲。

總之，斷舍離，更多的是一種人生的态度，這個世界太沉重，隻有定期的做清潔，我們才能以最輕盈的姿态繼續向前走。

人生就像一個包裹，如果想要裝進新事物，就需要把那些陳舊的事物定期扔出去，然後以足夠的空間來迎接它。

斷舍離，斷掉，舍掉，脫離掉，隻有這樣才能放下不需要的東西，也隻有這樣才能讓你的人生更高級。

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