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麥冬的功效與作用每天吃幾十克

健康 更新时间:2025-01-10 01:03:19

麥冬的功效與作用每天吃幾十克(麥冬的功效及作用)1

麥冬,百合科沿階草屬多年生常綠草本植物,根較粗,中間或近末端常膨大成橢圓形或紡錘形的小塊根,莖很短,葉基生成叢,禾葉狀,苞片披針形,先端漸尖,種子球形,花期5-8月,果期8-9月。

麥冬原産中國,日本、越南、印度也有分布。中國南方等地均有栽培。生于海拔2000米以下的山坡陰濕處、林下或溪旁。

麥冬的小塊根是中藥,有生津解渴、潤肺止咳之效。

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藥用

《神農本草經》将麥冬列為養陰潤肺的上品,言其“久服輕身,不老不饑”。

《本草分經》稱麥冬“甘、微苦,微寒。潤肺清心、瀉熱生津、化痰止嘔、治嗽行水”。

《醫學衷中參西錄》言其:“能入胃以養胃液,開胃進食,更能入脾以助脾散精于肺,定喘甯嗽。”中醫認為,麥冬味甘、微苦,性微寒,歸胃、肺、心經,有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效,用于肺燥幹咳、陰虛痨嗽、喉痹咽痛、津傷口渴、内熱消渴、心煩失眠、腸燥便秘等症。

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現代藥理研究也表明,麥冬主要含沿階草苷、甾體皂苷、 生物堿 、 谷甾醇 、 葡萄糖 、 氨基酸 、 維生素 等,具有抗疲勞、清除自由基、提高細胞免疫功能以及降血糖的作用。另外,麥冬有 鎮靜 、 催眠 、抗心肌缺血、抗心律失常、抗腫瘤等作用,尤其對增進老年人健康具有多方面功效。

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此外,麥冬還有促進胰島細胞功能恢複、增加 肝糖原 、降低血糖的作用,是糖友處方中的常用品。麥冬可代茶飲。取适量麥冬,開水浸泡,每天多服幾次,能有效緩解口幹渴的症狀。部分糖尿病患者氣陰兩虛,因此飲用麥冬水時,可搭配一點黨參,更能起到補氣的作用。

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麥冬不宜長期服用,尤其在沒有醫生指導的情況下,否則可能生痰生濕,适得其反。另外,麥冬并非人人适合,脾胃虛寒、感冒的人,最好不要随便食用麥冬,否則會加重病情。

麥冬還具有很高的綠化價值,它有常綠、耐蔭、耐寒、耐旱、抗病蟲害等多種優良性狀,園林綠化方面應用前景廣闊。銀邊麥冬、金邊闊葉麥冬、黑麥冬等具極佳的觀賞價值,既可以用來進行室外綠化,又是不可多得的室内盆栽觀賞佳品,其開發利用的潛力巨大。國外開發了很多觀賞麥冬品種。

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