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反複洗手有什麼危害

生活更新时间:2024-12-26 16:40:59

市疾控中心介紹，因為疫情，我們養成了“戴口罩、勤洗手、多通風”的衛生好習慣。高頻洗手、消毒會帶走皮膚表面本就不多的皮脂腺脂質，影響皮脂膜的完整性，皮膚得不到有效潤澤、水分也未能充分留鎖。因此，補水、保濕等手部皮膚護理要及時跟上，具體怎樣保護雙手？詳見↓

“補水”和“保濕”都需要

如果把皮膚比作一個大水庫的話，往水庫裡倒水，就類似給皮膚補水。通過外部手段為皮膚增加水分可稱之為外源性補水。

通常剛洗完手時，雙手要比清洗之前水嫩，那是因為洗手時皮膚表面角質層吸了水。除了洗手讓手部皮膚吸收水分外，還可以通過一些補水精華或者補水噴霧等完成外源性補水。

然而，外源性補水隻是暫時性的，随着皮膚表面水分的快速蒸發，幾分鐘後皮膚又恢複至之前的狀态，甚至較之前幹燥。

反複洗手有什麼危害（洗手太頻繁如何保護雙手）1

為了擁有水嫩的皮膚，需要把皮膚角質層吸收的水分鎖住，即通常所說的保濕，所以補水的同時要做好保濕。

護手霜怎麼兼顧“補水”和“保濕”？

護手霜中的常用配方包括保濕劑、封閉劑和潤膚劑（柔軟劑）。

保濕劑能保留皮膚水分，常用保濕劑包括甘油、尿素、蜂蜜、透明質酸、丙二醇、山梨醇等。

封閉劑能阻止或延遲水分的蒸發和流失。常用的封閉劑包括凡士林(礦脂)、角鲨烷、羊毛脂、蜂蠟、礦物油和矽樹脂衍生物（聚二甲基矽氧烷、環狀聚二甲基矽氧烷）等。

封閉劑和保濕劑共同作用，保持角質層的水分含量，維護皮膚的屏障功能。

潤膚劑具有“填充要脫落的角質層碎片空隙”的能力，能促進皮膚表面紋理光滑、柔軟。常用潤膚劑有二異丙基二油酸、蓖麻油、癸基油酸鹽等。

反複洗手有什麼危害（洗手太頻繁如何保護雙手）2

反複洗手有什麼危害（洗手太頻繁如何保護雙手）3

資料：上海發布

編輯：畢揚靜

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