月經是指伴随卵巢周期性變化而出現的子宮内膜脫落及出血，規律月經的出現标志着女性生殖功能的成熟，正常月經具有周期性及自限性。而月經不調則是以女性月經周期縮短或延長、經量異常、閉經等症狀為主要表現的月經失調情況，上述月經不調症狀的出現受多種因素影響，常見可分為疾病因素、生理因素兩大類，建議女性根據個人情況對症調理。
首先是疾病因素，如果女性患有多囊卵巢綜合征、希恩綜合征、甲狀腺功能亢進等疾病，都可對刺激下丘腦-垂體-卵巢軸的神經内分泌調節，影響女性身體雌孕激素的分泌，從而導緻月經不調的症狀出現。此外，全身系統性疾病或生理器質性病變也會對女性月經周期、經量等造成影響，如高血壓疾病可能會影響凝血因子合成，導緻經期血量增多；子宮肌瘤中多發的肌壁間肌瘤易導緻女性宮腔面積增加，使經期子宮内膜脫落較多，修複時間延長，發生經血量多、周期長等月經不調症狀。針對疾病因素引發的月經不調，女性應及時到醫院相應科室就診，在醫生指導下通過藥物、手術等方式積極對症治療原發性疾病，可使月經不調症狀得以顯著改善。
如果是由于非疾病因素導緻的月經不調，常見于女性因精神壓抑、情感刺激、過度勞累、飲食不節、不良習慣等情況誘發。中醫認為，上述因素可導緻女性機體功能失調，出現肝郁氣滞、肝脾不和的情況，肝脾不足，則人體營養攝入難以滿足，此時可能會進一步引發女性貧血、乏力、疲憊等血虛症狀，加重月經不調。建議選用對症藥物進行調理，如北京同仁堂加味逍遙丸。該藥由牡丹皮、栀子、白芍、當歸等九種藥材制成，有舒肝清熱、健脾養血之功效，對于女性因情志不調、飲食不節等因素導緻的月經不調有較好療效，有助于改善女性月經紊亂、心情煩悶等情況。
如果女性出現了月經不調症狀，通常是身體所發出的異常信号。應當及時重視并在醫生指導下作針對性處理，以免加重身體不适。平時保持良好的心情，避免過度勞累，不宜給自己過多壓力；可以适量服用菊花茶、紅棗茶、桂圓柚子茶等飲品來幫助去除肝火，也有助于改善血虛、月經不調的情況。
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