有一種愛叫做放手，這是一句趙燕（化名）想對丈夫胡勇（化名）說的話，為何趙燕會提出這種要求，胡勇說是為了他人，趙燕卻說為了自己。愛妻心切的胡勇無法接受妻子的離開，為了抓住她的心，胡勇決定跟緊她的人。于是胡勇走上了一條令人匪夷所思的跟蹤之路，胡勇的一次又一次跟蹤究竟看到了什麼？夫妻倆還能再續情緣嗎？

趙燕想要離婚的态度十分堅決，縱使一旁的胡勇言辭懇切有心挽留，她也不為所動。胡勇認為妻子這般決絕，是因為有了第三方的存在。三年前，夫妻倆因為一件小事發生争吵，胡勇大罵妻子是“賤人”、“賣貨”，說話極其難聽。

那次吵架之後，趙燕便找了一個男網友傾訴。然而，胡勇卻說妻子與男網友并非傾訴這麼簡單。自從妻子找網友後，經常晚歸，甚至有一次還夜不歸宿，說是在表姐家睡。胡勇不相信打給表姐求證，表姐卻說妻子沒來。趙燕一口咬定中間有誤會，因為自己确實在表姐家睡的，她敢對天發誓。

無論妻子如何解釋，他都認為妻子口中那位“聊友”是罪魁禍首。為了驗證自己的想法，胡勇決定跟蹤妻子。第一次跟蹤是晚上9點多，胡勇跟着妻子來到了工廠宿舍，因為自己不能進去，胡勇沒看到妻子進了哪個房間，大概半個小時後，妻子和一名男性一前一後的走了出來。胡勇很生氣，他撿起石頭想把對方打趴下，但一想到家裡的孩子，他放棄了。趙燕解釋說，對方是她的朋友，當晚走在她前面的就是個陌生路人。

經過這一次的跟蹤，胡勇确定妻子感情上出現遊離，無論趙燕怎麼解釋，他都不再相信。他想抓住妻子不忠的證據，于是決定了第二次跟蹤，這次跟蹤胡勇還帶了一把扳手。

第二次跟蹤是晚上8點多，胡勇跟蹤妻子來到一處公園，剛藏好車妻子就不見了，胡勇在妻子放電瓶車的地方等，一直等到淩晨12點半，妻子過來取車想離開，胡勇跳出來掄起扳手就對妻子一頓打。胡勇認為妻子是來公園約會的，因為這處公園很偏僻，不遠處就有一個停車場。

打完妻子後胡勇走出公園，看到有輛黑色的小車在路邊等人，他懷疑司機就是妻子的約會對象。他拿着扳手砸司機的車窗，質問司機認不認識妻子，對方說完不認識之後就跑了。胡勇堅決認為，司機和妻子有關系，如果不是心虛為什麼要跑，敲他玻璃為什麼不報警。

趙燕承認去公園玩，但絕對不是幽會，她之所以這麼晚回家，是因為不想看到丈夫。丈夫所說的司機她根本不認識，完全是個陌生人。這一次沖突不僅給趙燕帶來身體上的傷痛，更有内心對丈夫的失望。

趙燕說，丈夫對她暴力不是一兩次了，剛做完手術第七天，閨蜜打來電話關心她，電話中閨蜜抱怨丈夫不好，趙燕也吐槽了自己的丈夫。胡勇一聽很不是滋味，大罵妻子和閨蜜是同樣的貨色。丈夫的侮辱，趙燕忍不了，她過去就給了丈夫一巴掌，胡勇不甘示弱回了一巴掌，還讓趙燕給他誤工費，讓趙燕歸還他之前買的手鍊。

趙燕失望之極向胡勇提出了離婚，還立馬搬出了家裡。胡勇找不到妻子很着急，他懇求趙燕的弟弟幫忙找趙燕。兩人找到時，眼前的一幕讓胡勇晴天霹靂。胡勇說妻子和别的男人同居在工廠夫妻房，進房間一看，對方隻穿一條内褲。

趙燕說是誤會，自己确實住在朋友宿舍裡，朋友房間讓給她住，對方暫住到隔壁同事宿舍。當晚丈夫過來時，朋友正好要洗澡，所以才有眼前的一幕。趙燕說自己沒必要向丈夫解釋，反正兩人要離婚，她懇求丈夫放手，别再糾纏她。

調解員建議丈夫放手，别再執着，婚姻再繼續沒有任何意義。婚姻自由，女方有選擇離開的權利，丈夫不能強迫妻子按照自己的想法生活。丈夫的跟蹤，是不尊重妻子的人格權、隐私權。丈夫的辱罵，更加傷害了妻子的感受，對她閨蜜也極其不尊重，如果尊重都沒有，哪裡還談得上互相愛慕和幫助。而妻子的行為也有錯，和多名男性關系暧昧不清，縱然千般解釋，都無法讓人信服。如果妻子真的要發展新戀情，應該先結束婚姻。

胡勇還是不想離婚，他認為妻子對她還有感情。但趙燕堅決要離婚，她說離婚不是因為别人，是因為自己。結婚十多年，自己從未被丈夫尊重過，一年三百天都在争吵中度過。

調解最後，胡勇對妻子仍舊不放手，但是感情畢竟是兩個人的事，要想抓住一個人的心，靠的是對方發自内心的尊重、關心與愛護。希望夫妻倆離婚後，能各自找到幸福。

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