提起痘痘，大家再熟悉不過了，痘痘真是一個長盛不衰的話題，無論什麼年齡和膚質，都會有長痘痘的幾率。痘痘是因為皮脂腺油脂旺盛造成毛囊口堵塞，形成痘痘。有很多集美都存在這樣的情況，一旦長痘就極容易反反複複。其實，反複的本質就在于痘痘沒有完全消滅，要麼就是屏障受損過于脆弱。

為什麼會長痘痘?

1.内分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是内分泌失調導緻的，内分泌失調會導緻雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導緻分泌較多的油脂，也就導緻了痤瘡杆菌的繁殖創造了先決條件；

2.痤瘡丙酸杆菌：這是一種很喜歡長期寄生于毛囊的一種杆狀細菌，遇到油脂分泌旺盛的部位更是變得十分活躍，所以兩者相遇“相見恨晚”，所以爆發出點痘痘以示慶祝。所以導緻痘痘在同一部位反複發作。

3.情緒波動

現在很多人因為工作和學業而壓力變大，還會心情浮躁，這都會促進皮膚分泌過多油脂，導緻痘痘反複長。

4.女性生理期：女性反複長痘，跟自身激素水平有關，所以月經前後往往會長痘，而且經常長在特定的一個區域，通常下巴較多。

5.生活壓力過大。如今快節奏的生活，導緻我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導緻作息的混亂，時常處于緊張狀态，導緻臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來；

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6.不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導緻痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導緻體内的内分泌失調，引起痘痘的生長；

7.身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也随之下降，從而導緻皮膚容易感染痤瘡杆菌，導緻痘痘的生長；

為什麼長過痘的地方，容易反複長痘？

痘痘經常在同一個位置不斷冒出，很可能是因為它根本就沒有好過！

肌膚問題基本都是出在角質層、表皮層、真皮層。而痘痘作為皮膚自身的炎症反應，有時候表皮看起來沒有問題了，但是真皮層下的炎症很可能在繼續潛伏作怪。所以不能因為痘痘有所緩解就放松警惕，要和它鬥争到底！

那麼，生活中如何預防痘痘出現？

1.要先了解自己是什麼膚質

為了擁有健康、漂亮的肌膚，需要檢查一下自己的膚質，找出肌膚問題所在。自己判斷膚質時，常會以自己在意的部分為基準，但基本上大家都是混合性肌膚，隻是說依此人皮脂的分泌量，看他偏向油性或幹性。 最重要的是要防毛孔堵塞。

2.保持面部清潔

換季容易長痘痘，這換季期間要注意皮膚的清潔，每天要用溫水清洗臉部，溫水能很好的清潔面部，避免毛孔發生堵塞，很大程度上能預防痘痘出現。若是用冷水清洗很難去除油脂，很容易讓毛孔發生堵塞，進而引發痘痘。

3.不要經常用手摸臉

相信這是不少人都有的習慣，閑着沒事時喜歡用手摸臉。本身長有痘痘的人，甚至有摳痘痘的壞習慣，殊不知我們手上的細菌是非常多的。在你摸臉的時候，這些細菌也會呆在你的臉上，讓你本身就長痘痘的臉變得更加的嚴重，導緻痘痘不停地長。

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