吃筍對女人有啥好處?開胃健脾竹筍獨有的清香,具有開胃、促進消化、增強食欲的作用,可用于治療消化不良,脘痞納呆之病症 ,接下來我們就來聊聊關于吃筍對女人有啥好處?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
開胃健脾。竹筍獨有的清香,具有開胃、促進消化、增強食欲的作用,可用于治療消化不良,脘痞納呆之病症。
增強機體免疫力。竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高,有助于增強機體的免疫功能,提高防病抗病能力。
清毒消痰。竹筍味甘,性微寒,所含脂肪、糖分含量低,孕期上火或是咳嗽痰多的孕媽媽吃竹筍有助于清熱解毒,消痰止咳。
靜心散熱。竹筍被譽為人體垃圾的“清道夫”,在夏天孕媽媽尤其适合食用竹筍,因為竹筍對孕期手足心熱、心煩氣躁症狀等有輔助治療功效。
寬胸利膈、通腸排便。竹筍甘寒通利,其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量,促進胃腸蠕動,降低腸内壓力,減少糞便粘度,使糞便變軟利排出,用于治療便秘,預防腸癌。
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