* 柚小樣口腔健康 科普團隊出品

有些人在照鏡子時會看到自己的門牙上出現黑色的三角形狀，不僅影響美觀，還很容易在吃飯的時候塞牙，甚至是說話漏風等。

那麼，牙齒縫隙上出現黑三角到底是怎麼回事呢？有沒有辦法可以補救？今天的文章，就和大家好好聊一下。

正常情況下，我們的牙齒排列是緊密相鄰的，相鄰的牙齒之間會被牙龈乳頭填充。而當牙龈乳頭無法完全覆蓋到兩個牙齒的牙頸部與接觸點之間的間隙時，就能觀察到牙齒之間出現明顯的三角形間隙，這也就是人們常說的“黑三角”。

其中，有不少人反應自己是在洗完牙之後，牙齒才出現了黑三角，還有些人是在做完牙齒矯正之後出現的，因此就認為是洗牙或者帶牙套而造成了“黑三角”，然而事實真的是這樣嗎？

1、牙結石

如果平時不注意口腔的清潔，那麼在牙齒表面和牙龈邊緣處就很容易形成牙結石，而牙結石是無法通過刷牙、漱口等日常的口腔清潔方式來去除的。

如果沒有定期到正規的醫院洗牙的話，所堆積的牙結石就會擴大牙齒之間的縫隙，以及對牙龈造成刺激，很容易造成牙龈萎縮、牙槽骨吸收等後果。

當通過洗牙的方式來去除牙結石之後，“黑三角”便會顯露出來，所以有些人就誤以為是洗牙不當而導緻的。但其實罪魁禍首是牙結石，且沒有及時洗牙的話，“黑三角”反而會越來越明顯。

2、牙齒擁擠

如果牙齒排列不齊的話，比較難以徹底清潔幹淨，牙齒縫隙間很容易成為細菌的窩藏之地，那麼發生牙龈萎縮的幾率也要大于常人。而在進行牙齒矯正之後，牙龈萎縮這一問題将會明顯地顯現出來，在牙齒相鄰之間形成“黑三角”。

3、矯正不當

比如不正确的托槽粘接、矯正力度過大、矯正速度過快等，都有可能會引起牙龈萎縮，從而造成“黑三角”。但是不必過于擔心，到正規的醫院進行牙齒矯正，通常是不會産生這種問題的。

4、年齡的增長

随着年齡的增長，牙龈乳頭的高度會逐漸降低，所以老年人出現牙齒“黑三角”的可能性要大于年輕人。

很遺憾的是，“黑三角”的形成是不可逆的，無法自行恢複，因為它主要是由牙龈萎縮、牙龈填充不足所緻的。

但患者也不必過于消極，可以及時到正規的醫療機構接受相應的治療，避免牙龈萎縮進一步的發展。然後再通過貼面修複、鄰面去釉等方式，來掩飾或者減小“黑三角”。

另外，患者應該定期進行洗牙，避免牙結石刺激牙龈，洗牙的頻率建議保持在每年1-2次。

總而言之，日常中除了要關注牙齒健康之外，牙龈的健康也是很重要的，一旦察覺有異樣，應該及時到正規的醫院就醫檢查，以免耽誤治療。

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