清明圖解-tft每日頭條

清明圖解

生活更新时间:2024-11-24 00:30:09

清明圖解（今日清明）1

楊花欲雪，梨雲如夢，又是清明暮。

——（清）高鹗《青玉案》節選

時光悠悠

又是一年清明

天朗氣清，春和景明

新故在這裡交織

過去、未來

引人們深思

清明圖解（今日清明）2

山川草木深

悠悠思念濃

清明圖解（今日清明）3

梨花風起正清明，遊子尋春半出城

盛裝的春天

在淅淅瀝瀝的雨水中

放緩了腳步

大地安靜肅穆

這一天

留給永遠的懷念

清明圖解（今日清明）4

江上聞莺禁火時，百花開盡柳依依

又是一年光景如新

草木青青，楊柳依依

可物是人非

留下我們，思索生命的道理

清明圖解（今日清明）5

誰把钿筝移玉柱，穿簾海燕雙飛去

是誰突然彈起钿筝

驚醒那安栖的燕子

向遠方飛去？

有些思念，不說，也是深情

清明圖解（今日清明）6

花似伊。柳似伊。

花柳青春人别離。低頭雙淚垂。

——（宋）歐陽修《長相思》節選

一支折菊，予故人

一行淚水，憶往昔

一杯清酒，寄相思

清明的意義

是緬懷先人，撫今追昔

清明圖解（今日清明）7

美好并不永恒

終究要随時間離去

正因為如此

我們才要認真對待

身邊的每個人、每一天

清明最大的意義

是珍重，也是珍惜

清明圖解（今日清明）8

養生小貼士

适度“春捂”，根據天氣變化增減衣物

在飲食上，宜少食燥熱食物

多吃柔肝養肺健脾的食物

如荠菜、芹菜、油菜、菠菜、胡蘿蔔、

莴筍、韭菜、山藥、大棗等

适當戶外運動，多曬太陽，注意補充水分

清明圖解（今日清明）9

健身小課堂

屈膝懸空側擺腿

此為臀部訓練動作，站立雙腳與肩同寬，

右膝彎曲，左腿從側面擡起保持懸空，

用左臀發力，帶動左腿上下擺動，

此動作一定要注意發力點在臀部，

而不是靠腿部慣性上下擺動。

四個八拍後換另一側練習。

清明圖解（今日清明）10

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