用棉簽掏耳朵是正确的嗎？

耳朵進水時蹦跶幾下，

會防止耳朵進水？

發廊洗頭時要沖洗耳朵才會幹淨？

經常使用插入式耳機會影響耳膜嗎？

廣州市紅十字會醫院副院長于鋒教授（左）直播開講《别亂掏耳朵，這些習慣易耳膜損傷》并接受主持人曾姐姐的訪問。

日常生活中，大家是否關注耳朵健康？中耳炎、耳鳴、耳聾等都與一個地方有關，即我們的耳膜。經常挖耳朵、戴插入式耳機等壞習慣都會損害我們耳膜健康。為了讓大家正确了解有關耳膜健康的知識，近日南都健康大講堂将攜手國務院特殊津貼專家、廣州市紅十字會醫院副院長于鋒教授，為大家帶來一場主題為《别亂掏耳朵，這些習慣易耳膜損傷》的直播講座，直播獲得18萬＋粉絲的關注。

經常挖耳朵會損害我們耳膜健康

大多數人都認為耳朵有髒東西，需要掏耳朵才幹淨，更是有很多人，會習慣性的用棉簽去掏耳朵。副院長于鋒教授表示：大部分人耳朵是不需要清理的。耳朵的耵聍（俗稱耳屎）是有保護作用的，可以通過關節運動排出。部分人分泌旺盛，會産生油性的耵聍，但也不主張自己掏耳朵，更不能用棉簽掏耳朵，會把髒東西擠到更深處，從而更加造成耵聍栓塞。如果已經有耵聍栓塞的情況，需要找專業醫生進行清理，不建議自己去掏耳朵。另外，耳朵本身是幹淨的，偏酸性，正常情況下真菌不容易生長。經常掏耳朵，過度清潔反而容易導緻耳朵“發黴”。

在日常生活中，挖耳誤傷、手掌擊傷、鞭炮聲損傷、乘坐飛機、潛水時的氣壓傷、昆蟲飛入耳朵或耳朵感染等因素都是造成鼓膜穿孔的常見原因。副院長于鋒教授介紹，感染中，常見原因是經咽鼓管引起的感染，多見于嬰幼兒時期。急性化膿性中耳炎；急慢性中耳炎發作時，中耳膿液腐蝕鼓膜，可造成鼓膜穿孔。其中，中耳炎是鼓膜穿孔最常見的并發症，由于鼓膜穿孔，導緻外界的細菌、污水極易進入中耳，引起中耳炎發生。

如何判斷自己是否耳膜穿孔呢？副院長于鋒教授介紹，鼓膜穿孔的常見症狀有四種：第一種是自覺有阻塞感，甚至耳痛。第二種是數小時後由于滲出液體的産生，耳痛症狀減輕。第三種是耳鳴。第四種是明顯感覺聽力下降。

耳膜穿孔應該早發現，早治療

那麼耳膜穿孔後，應該怎麼樣來護理和治療呢？副院長于鋒教授表示：“鼓膜外傷破裂穿孔後，可自行愈合。因鼓膜兩面都有豐富的由外向内相互吻合的血管，修複能力是很強的。”第一要保持外耳道清潔幹燥，不要取下附在鼓膜上的血痂。以免引起細菌感染。用消毒的棉花輕輕塞在外耳道口，以防髒物進入耳内，引起感染。第二禁止用水沖洗外耳道，不要用任何處方物滴耳，因為這樣不但無益，相反可使細菌進入中耳引起感染。第三不要用力擤鼻涕，如有鼻涕，可吸入口中吐出。也可服些消炎處方物，以免感染。如果發生感染，引起化膿性中耳炎，要按中耳炎進行治療。副院長于鋒教授強調道：“當出現鼓膜穿孔，且在一定期限内無法自愈的，應該及早就醫檢查。如果是炎症所造成的鼓膜穿孔，待炎症消退後仍不能愈合，可采用鼓膜修補等手術。”

耳部的常規治療有：耵聍沖洗，清洗外耳道耵聍或異物等；滴耳液,常用于外耳道炎、中耳炎、大疱性鼓膜炎等；抗炎,細菌感染需口服或靜脈使用抗生素；對症治療，不同的症狀，不同的疾病，使用不同的對症治療方案；手術，依據不同的疾病，手術方式亦不同。如鼓室成形術或鼓膜置管術等。“為了治療分泌性中耳炎，有時需要在鼓膜打個孔，讓中耳裡的分泌物流出來，通暢引流。”副院長于鋒教授表示。

遊泳應該怎麼保護耳朵？經常使用插入式耳機會影響耳膜嗎？

遊泳應該怎麼保護耳朵？一位粉絲在直播過程中提問。副院長于鋒教授說：“一般來說，耳朵是S型的，真的會遊泳的人，耳朵很難進水，戴耳塞是不錯的方法。不建議通過跳來讓水流出，震動會把水更震進去。”

去外邊洗頭發的時候附帶的沖洗耳朵對耳朵好嗎？對于這個問題副院長于鋒教授表示：“自來水也會有細菌，這肯定是對耳朵不好的。再次強調，我們醫院是使用生理鹽水進行沖洗的，不建議非專業人士進行沖洗。”

經常使用插入式耳機會影響耳膜嗎？副院長于鋒教授建議大家，頭戴式耳機比插入式耳機對耳朵更友好。戴耳機時間不要太長，盡量控制在30分鐘内，音量控制在三分之二以下。

在高鐵或者地鐵上，總感覺耳膜有收縮感，嗡嗡叫，很不舒服，是什麼現象呢，會影響耳膜嗎？這個問題，副院長于鋒教授介紹說：“外耳中耳需要壓力平衡。張嘴、喝水、捏鼻子都可以緩解症狀，但不是随時随地可以用，感冒的時候不建議。”

主播/采寫：南都記者 曾文瓊

攝像：何玉帥

實習生：翁壘玉

通訊員：孫冰倩

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