三伏天來了，很多朋友都會選擇拔火罐，進行排毒祛濕、治療疾病等。拔罐操作簡單的療法早已走進了千家萬戶。很多家庭都自備拔罐器具，感到身體有些酸痛時便拔上幾罐。但由于缺少專業的指導，易産生誤區和失誤。我今天來系統全面的說說，拔火罐的作用、注意事項和誤區

一、平衡陰陽

陽盛則熱，陰盛則寒。發熱是陽氣盛實的表現，而寒戰惡寒是陰氣盛實的症狀，在大椎進行拔罐能夠治療發熱的疾病，而在關元進行則能治療寒性的疾病。

二、調和髒腑

拔罐療法通過結經絡、穴位局部産生負壓吸引作用使體表穴位産生充血、瘀血等變化，穴位通過以通過經絡與内在的髒腑相連，從而治療各種髒腑疾病。

三、疏通經絡

拔罐療法通過其溫熱機械刺激及負壓吸引作用，刺激體表的穴位及經筋皮部，而穴位及經筋皮部是與經絡密切相連的。所以，拔罐能夠疏通經絡，使營衛調和，祛除經絡中的各種緻病的邪氣，氣血暢通，筋脈關節得以濡養、通得，從而治療各種疾病。

四、協助診斷

拔罐療法因為以負壓吸拔體表的穴位，不公能夠開腠理、散風寒，而且還能調整髒腑經絡的作用，鼓舞人體的正氣，也有助于體内緻邪氣的排出。

五、祛除病邪

拔罐療法因為以負壓吸拔體表的穴位，不公能夠開腠理、散風寒，而且還能調整髒腑經絡的作用，鼓舞人體的正氣，也有助于體内緻邪氣的排出。

六、雙向調節

在臨床取穴和拔罐方法都不變的情況下，拔罐療法具有雙向的良性調節作用。

1. 飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。

2. 拔火罐前要先排淨大小便。

3. 同一部位，不能天天拔火罐。

4. 拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等。

5. 女性的月經期及其他出血症部位，不可拔罐。

6. 拔火罐後不要馬上洗澡，尤其是冷水澡。

7. 高熱、抽搐、痙攣等情況不宜拔罐。

8. 皮膚過敏或潰瘍破損處不能拔罐。

9. 肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛發多的部位不宜應用。

10. 孕婦腰骶部及腹部均須慎用。

一、拔罐後切忌立即洗澡

拔火罐後，拔罐局部的皮膚是在一種被傷害的狀态下，它非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導緻皮膚破潰、發炎。此外，由于拔罐後皮膚毛孔張開，此時 如果冷水淋浴的話，機體很容易受涼。所以拔火罐後 一定不能立即洗澡 。

醫生建議：正确的洗澡時間是在拔罐後的1~2小時。拔罐後注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

二、拔火罐切忌選錯位置

很多人認為：我哪裡不舒服就拔哪裡。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。拔罐部位的選擇也是有講究的，并不是任何部位都适宜拔罐。

這些部位是拔罐的禁忌部位：人體的心前後區、下腹部及乳房部；大血管處、毛發過多、皮膚太細嫩及皮膚有皺褶的部位。拔胸口、肚子

醫生建議：拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。

三、拔火罐切忌長時間留罐

不少人說留罐時間越長越好，真的是這樣嗎？答案是否定的。因為拔罐時間過長容易拔出水疱，這樣不但會傷害到皮膚，甚至還可能會引起感染。

醫生建議：留罐時間不宜超過10分鐘

四、正确認識拔火罐的功效

拔火罐雖然對多種疼痛都有一定治療效果，但其作為一種中醫輔助治療方法也不是包治百病的，大家應理性對待此問題。

五、拔火罐不是所有人都适宜

并非任何人群都适宜拔火罐，以下人群為拔罐禁忌者，如皮膚病、高熱抽搐及有出血傾向性疾病者；久病體弱、全身極度消瘦、皮膚無彈性者；妊娠期及月經期女性等。

六、同一位置反複拔

有些朋友認為一次不成就拔兩次，同一個位置反複拔，認為這樣才能拔出效果。其實這樣做，會對皮膚造成損壞，比如紅腫、破損……那就得不償失了。

醫生建議：拔火罐的時候，可以在多個位置拔，以增加治療效果。

最後，我建議大家拔火罐之前可以做一下推拿，使經絡疏通，使人放松，這樣再進行拔罐，效果會更加好，不妨試一下。我是李醫生，關注我，帶你學習積累健康知識！

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