作者：朱玄奕

男，27，混油皮，痘肌，皮膚暗沉并且黃，護膚需求【抗氧化】 【緊急抗痘】 【祛痘印】

大學開始長痘，斷斷續續持續到現在，最嚴重的時候臉完全沒法看，現在偶爾會爆一顆。高中開始用護膚品，不懂，各種皂基控油産品往臉上抹，零零總總用了超多東西，現在算是寫一點自己用的東西吧，也都不是什麼貴婦産品，都是吃土人士預算不多的高性價比選擇。

下面進入正題：

潔面：

潔面停留在臉上的時間不過二十幾秒，加再多的有效成分也是白搭，所以不用選擇特别貴的。痘痘肌敏感皮盡量避開皂基潔面，選擇氨基酸系表活，洗完幹淨不假滑是基本述求。不過大油田，油脂分泌過旺的還是可以選擇皂基産品。

VaniCream氨基酸潔面乳237ml

我的真愛潔面，便宜大碗，氨基酸系！勝過芙麗芳絲，洗完不緊繃不假滑，無限回購，推薦。（類似的還有歐缇麗葡萄潔顔摩斯、芙麗芳絲、寶拉甄選的綠鼻涕等）

葡萄潔顔摩絲 - 150 ml - Caudalie

化妝水：

補充潔面後的細胞間質，柔潤角質，增強後續精華吸收。

SK2護膚精華露215ml （空瓶已丢，沒拍到）

神仙水，非常好吸收，一股口水味。對油皮真有用，用它的期間白天出油得到很好的控制。網上說的已經夠多了，提亮膚色沒感覺到，長痘期間穩定作用挺明顯的，濕敷會加速痘痘幹癟。價格不美好，會回購，推薦。

SK-II護膚精華露215毫升（神仙水 補水保濕 精華液 乳液）...

Albion健康水330ml

看成分是七樹葉和薏仁提取物，控油能力還不錯。肥皂味，酒精味重（日系通病，我不排斥），不功不過，看官網推薦搭配買了滲透乳（後悔買滲透乳，難吸收，用過十泵不到就閑置吃灰），說是先乳後水，個人覺得很奇怪，而且按照官網推薦的滲透乳用量有悶痘嫌疑。330ml真的太多，為了盡快用完開新瓶，每次洗完臉都拍好幾遍（臉都拍腫）。看個人感受吧，有的人覺得它很好，我覺得沒啥感覺。用完不油膩，吸收快是優點。

アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル (化粧水) 33...

CPB水磨精華水

瓶子很美，裡面有粉末，用前需搖勻，網上說對閉口有效，可能有點效吧（後續都有疊加精華，不知是誰的效果）。用完一瓶毛孔是有一定的（視覺）縮小效果。即時效果挺明顯的，要用化妝棉擦塗，略費水。價格不美好。不推薦。

【資生堂クレ・ド・ポーボーテ】コレクチュールエサンシエル170ml (...

ORIGINS韋博士靈芝煥能精華水

看成分，有的沒的植物提取物一大堆，黏黏的，不過挺好吸收的。味道朋友覺得怪（我挺喜歡，是不是變态），換季敏感的時候會用它，維穩作用有，囤了兩瓶。

ORIGINS悅木之源韋博士靈芝煥能精華水200ml（補水 爽膚水）...

還有幾個挺好用的 Primera的蓮心精華水、歐萊雅的複顔光學嫩膚煥活精華水（LASER x 3成分都挺好的，波色因是歐萊雅的拳頭成分）、YSL的Forever Youth Liberator（适合冬天）。

精華：

精華是我認為整個護膚routine裡除了防曬最重要的一步，很多人都買了很貴的面霜、水什麼的卻舍不得買一瓶精華。精華分子更小，有效成分濃度高，通常作用較為單一。通常晚上我會用一些幫助代謝角質的或者修複的精華。而白天通常使用一些抗氧化精華及VC精華。

晚上

Exuviance antioxidant perfect 10 全效抗衰老精華30ml

晚上用的艾詩妍的全效精華，透明膠狀，艾詩研是NeoStrata的副線，芯絲翠是皮膚科醫生會開到的護膚品。主要成分是3%葡萄糖酸、3%麥芽糖酸、2%甘醇酸、葡萄籽提取物、綠茶提取物。果酸幫組代謝角質，修複白天的紫外線損傷。聞着酸酸的，用着黏黏的，可能油皮會覺得不是很好吸收，記得請多按壓一下，在有皮損的情況下上臉會有點刺刺的。價格不貴，推薦。

Exuviance

SkinCeuticals Resveratrol B E夜間修複抗氧化精華30ml

修麗可白藜蘆醇夜間抗氧化精華。棕色啫喱狀，主打白藜蘆醇，配方簡潔，一瓶用下來會覺得鼻頭毛孔變幹淨。好用，會回購。就是有點貴，不過一瓶可以用兩個月，開瓶後請盡量放冰箱。會回購，推薦！

SkinCeuticals Resveratrol B E, 1 Fluid Ounce

白天

Cellex-c Advanced C 30ml

仙麗施高濃度左旋VC精華，17%的左旋VC，外加白藜蘆醇和綠茶提取物護航，白天使用VC精華可以增強皮膚抗氧化能力。VC濃度高，上臉有皮損或者白天曬太多會刺刺的。我用過最好用的VC精華，還是那句，除了貴，其他我都滿意。用完一瓶會有明顯提亮膚色。會回購，真愛推薦！

Cellex-C Advanced-C Serum, Professional Formulation, 30 ml

Caudalie葡萄籽賦顔修護精華液30ml

白色乳液質地，用着有點黏，不過很好吸收（朋友說不吸收）。沒什麼特别的感覺，用了皮膚潤潤的，15%VC和葡萄籽提取物幫助抵禦UV傷害。會回購。

葡萄籽賦顔修護精華液 - 明星産品 - 産品系列 - Caudalie...

精華我還有一些相對便宜的（OLAY小綠瓶、HABA的角鲨烷精油、樂敦CC美容液等），會時不時的疊加前面的一起用，不過不管怎麼疊加精華，抗氧化要先用。精華是我最近一年才發現它的好。

眼霜：

Neo Strata Bionic Eye Cream Plus加倍抗氧化修護眼霜 (15g)

正裝已用，還剩小樣，對我的黑眼圈有效。上眼周感覺略微刺痛（果酸的原因），對眼周有小脂肪粒或者毛周角化應該有用。我又買了一支，還在路上。

面霜：

其實在用了精華後，臉如果感覺到已經吃透了就不一定非要用面霜了，不過我挺奇葩的，平時是挺油，但是洗完臉做完前面的居然還可以上一層面霜。面霜我就不追求多華麗的成分了，用的就是很普通的保濕面霜，OLAY大紅瓶和日版的Avene aqua milky gel。

最後一步，防曬。推薦大家一年三百六十五天都防曬，因為不防曬就别談什麼美白去皺抗氧化。

我在用的三個防曬。除了碧柔是化學防曬，另外兩個都是物化結合，就不一一寫了。最喜歡的是中間那個黑科技的，塗上有點黑黑的，不過晚上到家洗了臉真心膚色還是跟早上一樣，裡面有很好地抗氧化成分。

堅持這樣一個routine，雖然我還是在經常長痘，不過痘印淡的特别快并且膚色有較大的提亮，個毛孔要細緻非常多。

附贈三個對痘痘真有用的藥，長大痘或閉口的時候樓主會用。

LZ平時是一個懶鬼，懶懶散散寫了這麼多，并不是說我用的或者寫的有多正确，護膚更多的是個人感受，甲之蜜糖乙之砒霜，也沒什麼特别高大上的東西，大家看看就行。

如果大家有好用的東西也請推薦給我（别太貴）謝謝大家觀看

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