上海熏魚又稱上海爆魚,既可以做冷菜又能熱吃,這一道經典的本幫菜,經過炸制的魚肉趁熱浸在冷透的醬汁中,外脆内嫩,醬香甜鮮多汁,生活在上海,逢年過節,餐桌上必定有爆魚,吃爆魚讨口彩,不但年年有餘,而且“爆”字亦有“發”之意,寓意吉祥好口彩。
食材準備草魚700克
姜适量
蔥15克
料酒20毫升
八角5顆
桂皮6克
香葉8片
蚝油20毫升
海鮮醬100克
冰糖100克
老抽5毫升
生抽25毫升
香醋15毫升
蜂蜜15毫升
上海熏魚的烹饪過程1. 将草魚去鱗去内髒去頭清洗幹淨,切成1.5厘米左右的片,晾幹水分。
2. 蔥切段,姜切片,加入蔥段、姜片、20毫升料酒和10克冰糖把魚腌制2個小時。
3. 把八角、桂皮和香葉放入不鏽鋼調料盒裡備用。
4. 鍋内倒入800毫升清水,大火燒開後放入調味盒煮15分鐘撈出。
5. 然後放入90克冰糖熬煮至其融化,再加入20毫升蚝油、100克海鮮醬、25毫升生抽和5毫升老抽改小火熬制。
6. 熬制湯汁粘稠後,放入15毫升蜂蜜和15毫升香醋關火放涼備用。
7. 起鍋倒入适量油加熱,油溫至8成熱時把腌制好的魚塊放入油鍋炸。
8. 待魚塊炸兩面金黃色,撈出吸掉表面油分,炸制過程盡量不要翻動魚塊。
9. 炸好魚塊放入調味料汁裡浸泡3分鐘撈出。
10. 裝盤,一道地道的老上海熏魚大功告成!
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