專注力是一個人高度集中于某一件事情的能力，是一項非常重要的心理素質。培養孩子的專注力不僅能夠提高學習能力，而且還能鍛煉毅力。由此可見，專注力是一切學習的基礎，是孩子最基本的适應環境的能力。

究竟是什麼影響了孩子的專注力？

首先，影響孩子專注力有一個重要的物質因素——大腦。孩子并不是不想專注，而是做不到。科學家通過研究發現，容易分心的孩子，不是故意調皮搗蛋，也不是天生的壞孩子，而是大腦功能方面有所缺失。現如今，我們可以通過腦電圖、CT、核磁共振等高科技的手段，發現專注力缺失和大腦額葉區功能失調有關，注意力缺陷多動障礙兒童的大腦的額葉區血流量和腦電活動都非常的少。因此，關于孩子專注力差的問題，我們是可以借助科學的手段來調節大腦功能的。

影響孩子專注力的另外一個因素是心理因素。心理幼稚（即孩子的年齡與他們的心理成熟度不相匹配）、自我為中心、意志品質薄弱、情緒不穩定這四大心理因素都是影響孩子專注力的原因。如果一個孩子心理幼稚、以自我為中心、意志品質比較薄弱、情緒不穩定，很難想象，孩子究竟該如何在這片心理土壤中結出專注力的果實。

培養專注力，關鍵期是什麼時候？

有家長說，我們也知道專注力的重要性，但是現在學習任務這麼重，沒時間，等有空了我們再好好訓練專注力。這個說法非常錯誤，正因為孩子學習任務重，才要盡快、盡早培養孩子的專注力，錯過了關鍵期将會事倍功半。

接下來我們來說說專注力的關鍵期，首先是3歲半，這是孩子專注力形成發展的關鍵期；小學階段是孩子專注力培養、訓練、矯治的關鍵期。在這個年齡段，如果孩子的專注力存在問題，家長應該高度重視，在科學診斷的基礎上進行必要的矯治與訓練，幹預的時間越早，孩子的專注力就能越早集中。

也有家長會說，孩子不專注的行為，會随着年齡的增長而自動消失，這種說法是錯誤的，缺乏科學依據。真實情況是，随着年齡的增長，孩子不專注的行為表現方式變得不同了，一些新的行為替代了原先的表現，但它并沒有消失、也不會消失。因此，想要提高孩子的專注力，就要抓住孩子專注力的關鍵期，在關鍵期進行正面引導，才能讓孩子的專注力發展越來越好。

專注是一種态度，更是一種能力，必須要經過專業的訓練。由集愛教育攜手哈佛專注力實踐專家、中國教育電視台青少年素質教育總部特聘專家芮彩琴等衆多專家老師聯合打造的學習能力指導師課程，訓練孩子的專注力、提升孩子的學習力。芮彩琴老師将結合典型的情境，給出具體的方法，幫助家長詳細講解如何培養、訓練孩子的專注力。跟着芮彩琴老師訓練孩子的專注力，做快樂不焦慮的父母，培養愛學習，會學習的孩子。

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