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因為人的弱小，必須依賴成年人才能生存，所以手足之間必然存在競争，他們都在争奪生存的空間。

所以不管你準備多充分，手足的競争（表現或者不表現出來）都是存在的！

他們對彼此一生的影響都是巨大的，是原生家庭系統中非常重要的一部分。

一些父母認為，不生就會沒有競争，不會多出這些困難來。

其實并不存在，人生若缺乏這部分的曆練，都要補回來，才能長大。

換句話說，獨生子女也并沒有孤獨或者不如多子女家庭幸福。

幸福的成年人都一樣，他們都是接受了必要的困難和挫折的曆練，走出來，變得成熟而獨立後，才能幸福。

手足競争存在于每一個多子女家庭中，但這不是壞事，就好像我們不需要消除所有困難，不需要消除黑夜一樣。

我們有這樣的想法，隻會自尋煩惱。

正确的做法是，學會在困難中生存的技能，這才是人生該有的态度。

手足的關系搞好了，才能更好與人相處，這是人生最重要的課題之一，也是幸福的必經之路。

如果想通了手足競争的問題，就不需要對手足競争有任何自責。

所有看到手足競争自責的父母都是出于自我安全感的不足。

如果自己安全感不足，就會在困難來臨時，感到太痛苦，無法應對，就會覺得虧待了孩子。

其實人生必須痛苦受苦才能成長，不在這吃苦就在那吃苦，總之要吃苦。

如果自己能面對困難，對自我和自己的生活感到滿意，就不會想着過度去補償誰。

當孩子痛苦時，能接得住孩子的痛，去幫助他成長，而不是陷入在自己的痛苦中無法自拔。

特殊的愛，單獨的寵愛，而不是當着孩子的面表示“我一碗水端平”，記住每個孩子都希望自己是父母心中太陽的位置！

隻有确認了這一點，孩子才會松口氣，才不會對愛斤斤計較，才會對别的事情投入好奇心。

家是講愛的地方，如果孩子們發生矛盾，不是讓你做裁判，而是讓你對每個孩子都表達關心和愛。

然後引導孩子們學會在沖突中學會合作，而不是學會互相指責，争論對錯。

孩子有矛盾太合理了，人和人之間都不可能一模一樣，所以所謂社交能力，就是解決沖突和矛盾的能力，走向合作的能力。

而合作最重要的是傾聽。

在孩子們吵架時，要介入不要做裁判，而是争取兩個孩子的信任，為他們架起一座橋梁。

讓他們之間學會聽對方說，比如給出輪流說，輪流聽的遊戲規則，然後給他們自己解決問題的空間，讓他們嘗試協商合作。

生了老二後，老大會出現：無理取鬧，亂發脾氣，甚至行為倒退。

語言上的倒退：

“我要吃飯飯！我要抱抱！我要爸爸媽媽親親！”

行為上的倒退：

要爸爸媽媽/長輩喂飯；

學嬰兒發火、哭、扔東西等等……

甚至會出現需求上的倒退：

要被媽媽抱懷裡睡；

和二胎弟妹争搶父母的懷抱；

不斷地和父母确認自己是不是乖寶寶，會不會不要他了；

父母更喜歡誰等等……

不但不要斥責老大，甚至還可以根據心理學家的建議，陪老大一起玩“退化遊戲”:

比如假裝他是個小嬰兒，家人搶着去照顧他，每天玩20分鐘，連續玩半個月，你會看到奇迹的。

允許他暫時回到嬰兒狀态，不會吃飯了，要吃小嬰兒的食物了，暫時不會穿衣服了等等。

後記：

總體而言，我們家的過渡是比較順利的，但是依然會出現一些挑戰，這都是很正常的。

不過，我現在想想，要是我先生了“高需求寶寶”老二，那情況就複雜多了[捂臉]，還好老大是個粗曠大線條的小孩。

所以如果你遇到“敏感型”老大、或者過去老大的安全感建設不足、老大不滿三周歲（這是安全感建設的關鍵期），手足競争的挑戰都會更大。

這種時候，更需要爸爸媽媽有耐心，有細心，有更多的包容心。

我是牛媽彭小蹦，兩個孩子的媽媽，畫漫畫的心理咨詢師，中國家庭教育學會專委會理事，出版書籍《成長，不慌張》，9年專注家庭關系成長路，3年心理咨詢，1200多篇文章，和幾十萬媽媽的成長故事，一起活出從容與自在。

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