“不愛了，可是我舍不得分手”。

這句話是我在做心理咨詢過程中，聽到最多的答複。

情侶或夫妻，兩個人的生活已經失去了新鮮感，沒有了激情；每天在一起，除了争吵、矛盾就是冷漠。

但盡管如此，他們依舊不願意分開。

對于兩個人之間“感情消失”這件事，彼此心知肚明，可他們選擇耗下去。

為什麼會出現這種狀況呢？

其實，大多數成年人都缺乏“及時止損，果斷離開”的勇氣。

1、“比起失去，更害怕重新開始”

有相當一部分人，之所以不願意跟對方分開，就是因為自己已經厭倦了。

疲憊，厭倦，沒有耐心再重新認識新的人，重新了解，然後慢慢培養感情。

尤其是在對方身上消耗掉了青春的情侶，更不容易分開。

即使互相折磨，即使每天生活在争吵中，他們依舊耗着。

有個咨詢案例，一個女生跟男朋友戀愛接近10年，而她也邁入了30歲的門檻。

她心中清楚，跟男朋友之間沒有愛情了，可她還是湊合下去，選擇跟男朋友結婚。

為什麼？

她說自己實在沒力氣再去愛一個人了，人生過了30歲，對感情充滿了恐懼。

比起失去眼前的人，他們更害怕認識新的人。

2、舍不得自己為對方付出的成本

任何一段關系裡，幾乎都有“沉沒成本”。

就像《小王子》中，狐狸對小王子說的那句話：

“正因為你在那朵玫瑰身上付出了那麼多，才顯得玫瑰彌足珍貴。”

在親密關系裡也是如此，兩個人在彼此身上傾注了那麼多的感情、精力、時間與金錢。

讓他們就這樣放棄，實在是心有不甘。

即使不愛，那又如何？

“我栽下的幼苗，如今長成了大樹，卻要給後人乘涼，這是我無法忍受的事情。”

人的不甘心，嫉妒心，占有欲，歸根結底都是沉沒成本在作祟。

因為不甘心，所以不想放下；因為投入太多，所以舍不得離開。

3、兩個人之間的關系足夠親密

這一點，才是決定兩個人不分手的主要原因。

看完這個例子，你就明白了：

如果跟對方分手，就意味着你要跟一個陌生人再次認識，互相了解，試着培養感情。

但那個時候，有許多事情，許多情緒，很多心裡話你都無法跟對方分享。

因為你不夠信任對方，你認為對方無法帶給你足夠的安全感。

但你身邊的愛人，你們在一起多年，培養出了足夠多的默契、愛意、信任與安全感，你們願意毫無保留地跟對方分享。

即使不愛了，對方依舊是帶給你信任和安全感的人。

就像兩個人結婚多年，愛情逐漸消失，然後轉變成親情，這是同樣的道理。

也許你們不那麼相愛了，但這個世界上，沒有誰比你們更了解彼此。

第一：選擇離開

如果你下定決心要離開對方，那麼我會勸你問清楚自己幾個問題。

我對他，是不是一點兒愛意都沒有了？

我讨厭他，恨他，還是他背叛了我？

我不愛他，是我自己的原因，還是他讓我失望了？

如果離開他，我會找一個什麼樣的伴侶？

問清楚自己這些問題，如果你确定你們之所以不愛了，對方的原因多，你的原因少，那你就選擇離開。

這時候的離開，是為了讓你“及時止損”。

畢竟，有勇氣離開錯的人，你才有機會遇到對的人。

人生總是委曲求全，未必會讓你收獲好的婚姻和生活。

相反，果斷離開，才是為自己負責的行為。

記住跟對方分手的前提：

你們在一起，失去、折磨、困難，遠遠超過收獲與幸福。

也就是說，分手對你們倆都好。

第二：修補感情

什麼時候應該修補感情？

你在心中問自己：

“我們的感情走到這一步，是感情問題還是失去了新鮮感？”

如果你們僅僅是沒了激情和新鮮感，其餘的地方依舊很合拍，那千萬不要随便分手。

分手之後，你很難再找到同樣的感情。

愛情是什麼？

是在漫長的歲月裡，跟“舊人”嘗試各種新奇的事情，而不是跟“新人”重複舊的事情。

當你明白了這個道理，也就懂得了如何跟對方相處，如何維系接下來的感情。

你要不斷問自己：

“離開對方，我真的會幸福嗎？”

或許離開對方，你再也遇不到一個這樣的人了，到了那時，後悔也沒有意義。

任何一對情侶，都會經曆各種矛盾，重要的不是争吵或離開，而是努力解決眼前的危機。

你們之間的愛意，還強烈嗎？

（文章配圖來源網絡）

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