文|京媽說,原創内容。
生寶寶之前,不少孕媽就開始囤貨,看不少攻略,各種買買買,生怕寶寶出生後,虧待了寶寶。但其實,買回來後才發現,有些不一定能用得上。
就比如為了堅持母乳喂養,會買很多認為對哺乳有用的東西,我在孕期也是準備了幾箱子,但其實在2年的母乳喂養過程中,比較實用、性價比較高的,也就這幾種!
接下來我把我自己認為比較實用的分享給媽媽們,你們可以根據自己的情況提前準備哦。
第一類:哺乳文胸
實用指數:⭐⭐⭐⭐⭐
其實,早在孕期孕媽的胸部會經曆二次發育,這個階段大部分孕媽的胸部會變大,之前的文胸幾乎都不能穿了。
生完寶寶後,随着泌乳素分泌增加,會刺激乳汁分泌增多,胸部可能會變得更大。再加上要給寶寶喂奶,哺乳文胸更實用也好用些。
當然,也可以從孕期就買哺乳文胸穿,這樣産後就不用再買了。
不過哺乳文胸的挑選有講究:
要選舒适透氣的材質,因為産後哺乳期往往比較長,哺乳内衣會伴随媽媽很長的一段時間,材質舒适是特别重要的。
方便解開哺乳的樣式,最好是一隻手可以操作,因為在喂奶時,往往是先把寶寶抱起來,再喂奶,若是内衣解開繁瑣,會讓喂奶變得很不方便。
尺碼要選比平時穿的文胸稍大些,因為産後胸部會很大,尤其漲奶的時候,若文胸尺碼偏小,會增加對胸部的束縛,讓孕媽感覺不舒服,甚至脹痛。
第二類:吸奶器
實用指數:⭐⭐⭐⭐⭐
吸奶器也是母乳喂養的标配,用過的媽媽都說好。
不過,考慮省事好用,建議盡量買電動的,手動的太累了。
産後月子裡,媽媽剛下奶時很容易出現生理性漲奶;還有奶水較多的媽媽,每次寶寶都吃不完……這兩種情況都容易導緻乳腺炎。
這時候若是有吸奶器就方便多了,及時把多餘的母乳吸出來,裝在儲奶袋裡保存起來,以後還能給寶寶吃。
手擠奶不行嗎?也行!
但是累啊,而且新媽媽沒經驗,操作不當,反而可能損傷乳腺組織,引發乳腺炎。而且試過的媽媽可能知道,自己用手擠奶,不如吸奶器的力度均勻,無法将乳房裡面的乳汁全部排空。
不過,使用吸奶器,一定要做好清洗消毒工作,避免滋生細菌影響媽媽和寶寶的健康。
第三類:乳汁儲存袋
實用指數:⭐⭐⭐
就是前面剛提到的,用吸奶器吸出多餘的乳汁後,裝在專用的儲存袋裡,儲存袋一般都帶有密封條,排淨裡面空氣,放在冰箱冷凍,一般隻要是6個月之内的凍奶,就可以給解凍給寶寶吃。
當然,母乳少的媽媽就用不上了,母乳多的媽媽很有必要準備一些。
第四類:哺乳枕
實用指數:⭐⭐⭐⭐⭐
躺着或者抱着寶寶完全可以喂奶,為什麼要花錢買個哺乳枕呢?
因為哺乳枕,一來可以解放媽媽的雙手,将寶寶輕輕地放在喂奶枕上,雙臂承受的壓力減輕不少,雙手也隻需要起一個支撐和輔助作用,輕松完成喂奶。
二來,因為有了哺乳枕的支撐和高度,喂奶時就可以減少媽媽彎腰,避免出現産後腰疼。
這樣一分析,你是不是也覺得哺乳枕很好用呢?
第五類:防溢乳墊
實用指數:⭐⭐⭐
我們都知道乳汁分泌的多少,與個人體質、媽媽攝入的營養是有密切關系的。
在哺乳期,不少媽媽喂完奶後仍然 會有奶水流出來,或是媽媽奶陣來臨,但寶寶已經吃飽了,這樣流出來的母乳就會把内容弄濕,不僅讓媽媽感覺不舒服,而且很容易出現尴尬。
尤其是經常外出,或是已經上班的産後媽媽,有必要準備些防溢乳墊,貼在哺乳文胸裡面,可以保持文胸幹爽,避免尴尬。
第六類:寶寶圍嘴和專用小毛巾
實用指數:⭐⭐⭐⭐⭐
寶寶吃母乳時經常會出現吐奶,特别是新生兒寶寶,吃奶時由于喂奶姿勢不對,或是寶寶哭鬧時吃奶等,就容易吃進空氣,更容易發生吐奶。
在寶寶出生前,提前準備些嬰兒專用紙巾、嬰兒小毛巾、圍嘴等,在寶寶吃奶時墊到脖子下面,可以避免奶水落入,發生“淹脖子”,而且随時給寶寶擦嘴巴也方便。
另外,在給寶寶拍嗝時,也可以在大人肩膀上墊上小毛巾,一來阻隔大人衣服上的細菌,減少對寶寶皮膚的刺激,二來也不至于讓因寶寶吐奶弄髒大人衣服。
第七類:小夜燈
實用指數:⭐⭐⭐⭐⭐
小寶寶一天24小時,會不斷的吃奶,因為要快速生長。
前幾個月的寶寶,每天夜裡也需要多次喂奶,但如果直接開大燈,容易讓寶寶清醒過來,增加入睡困難。
這時就可以準備個小夜燈,燈光沒那麼亮,但也不影響給媽媽照明,喂奶、換紙尿褲,很方便。
如果是感應光線的小夜燈,可以放在離床頭較遠的位置,到了夜裡,夜燈就會自動亮起;如果不是自動款式的,可以放在床頭,方便使用時随時打開。
堅持母乳喂養,對寶寶和媽媽都好,但完成這個過程,讓很多媽媽覺得痛苦,若是有了前面這些“哺乳神器”,就會讓母乳喂養堅持的輕松好多。
但在母乳喂養的過程中,可能還會遇到光有這些“好物”也不行的育兒難題,比如 漲奶了怎麼辦、如何判斷寶寶是否吃飽、寶寶吐奶了怎麼處理、奶水不夠寶寶吃怎麼辦……
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