一次性口罩戴後需要多久更換一次?“現在出門忘戴口罩，就像裸奔一樣”新冠疫情下，口罩已成為國人日常生活的重要組成部分，下面我們就來說一說關于一次性口罩戴後需要多久更換一次?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
“現在出門忘戴口罩，就像裸奔一樣。”新冠疫情下，口罩已成為國人日常生活的重要組成部分。
為什麼堅持戴口罩有人還會被感染？戴口罩是否有用取決于多種因素。
近日，陝西衛健委發布健康提示：一個口罩不能無限期、無限次使用。
《生命時報》采訪專家，盤點戴口罩的常見錯誤，讓你的口罩發揮真正的防護作用。
受訪專家
● 北京協和醫院感染内科副主任、主任醫師 馬小軍
● 中南大學湘雅醫院醫院感染控制中心教授 黃勳
7種情況務必更換口罩
通常情況下，一次性醫用口罩和醫用外科口罩均為限次使用，累計使用不超過8小時；職業暴露人員使用口罩不超過4小時，不可重新使用。
“超期服役”将使口罩的防護效能大大降低。
若在高危場合使用，或與病人接觸後，口罩使用一次後必須丢棄；
但在日常生活中，如公園、馬路、人流相對稀疏的公共場所佩戴後，可将口罩摘下，置于通風環境自然晾幹後繼續使用。
當出現以下情況時，應及時更換口罩：
1.口罩受潮時；
2.口罩内有異味時；
3.呼吸阻力明顯增加時；
4.口罩有破損或損壞時；
5.口罩與面部無法密合時；
6.口罩受污染（如染有血漬或飛沫等異物時）；
7.曾使用于隔離病房或與病患接觸。
專家提醒：
醫用防護口罩，如N95口罩和醫用外科口罩都可以有效阻擋新冠病毒的入侵，但普通的布口罩幾乎沒用。
佩戴口罩的首要目的是為了保護自己、保護他人，所以不要讓口罩成擺設。
在露天通風良好，無人員聚集且自己未生病時（與他人距離至少2米以上），可以不戴口罩，而在其他公共場合要規範佩戴。
如果佩戴時間長感到不舒服，最好的辦法是及時離開，縮短停留時間。
來源：生命時報
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