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野山菌炖排骨煲

生活 更新时间:2024-09-30 16:20:10

野山菌炖排骨煲(坤博砂鍋炖香菇排骨湯)1

坤博砂鍋炖香菇排骨湯,肉質軟爛,湯汁鮮美!營養豐富!主要原料是香菇和排骨,它們都是營養價值很高的食品,是煲湯最佳選擇的材料。其中香菇富含鐵,鉀,鎂,維生素D等營養成分,一直以來都有:“植物皇後”之稱,因此,用其烹制而成的湯對身體的療效非常顯著,專治食欲減退,少氣乏力等病症。 這款香菇炖排骨适合一年四季食用,最适宜作為日常滋補身體的飲品。食品級坤博砂鍋,号稱幹燒極冷都不破,用它來炖排骨,味道特别的純正美味。加入的清水在炖了一個小時後都沒有減少,更讓人驚奇的地方就是鍋内沸騰着,但是鍋蓋卻不燙手,連鍋柄也隻是溫溫的根本不燙手。

食材與明細

野山菌炖排骨煲(坤博砂鍋炖香菇排骨湯)2

1. 姜蒜切片,蔥,胡蘿蔔,山藥切滾刀塊。玉米切塊狀,香菇頂部切十字花刀,香菜和香蔥切小段。調味料包:桂皮3小塊,八角兩個,花椒10克,小茴香5克,幹辣椒5克。

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2. 砂鍋清洗幹淨擦幹備用。

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3. 放入洗幹淨的排骨。

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4. 加入7分滿的清水。

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5. 放在燃氣竈上,蓋上鍋蓋。

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6. 待鍋開後,撇去浮沫,把調味料全部裝入小紗包裡,放入鍋内。

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7. 放入蔥姜蒜和山藥段,食材先放入耐煮的,易熟的最後放。

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8. 放入香菇。

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9. 放入紅棗。

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10. 再放幾顆山楂,蓋上蓋子小火炖煮一個小時。(放幾顆山楂肉會更熟爛)

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11. 最後的十分鐘加入少許鹽,放入易熟的胡蘿蔔。

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12. 時間到後,關火悶一兩分鐘即可。

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13. 食用時撒上香菜香蔥粒。(不喜可忽略不放)

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14. 成品圖。

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15. 香噴噴的一大碗~~~~

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16. 肉質軟爛!

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17. 湯汁味道鮮美!

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18. 滋補潤心!

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19. 營養豐富!

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20. 冬季裡的滋補佳品!

溫馨小提示:1:坤博砂鍋是高溫燒制而成,初次使用時切勿泡水,也不需養鍋或開鍋,洗幹淨後即可直接使用。 2:坤博砂鍋盡量放在通風、幹燥的地方,不能放在櫥櫃裡。 3:食材可随個人喜好替換成其他的,喜好麻辣味的可以加入麻椒和辣椒調味。

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