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小孩長期吃面包可以嗎

生活 更新时间:2024-12-02 02:26:50

面包店中有各色誘人甜蜜的面包,殊不知裡面有好多陷阱,一些對身體健康有危害的東西就在其中,今天小編領你看看秀色可餐背後的是什麼?

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1蓬松面包用改良劑

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面包改良劑能讓面包更柔軟、彈性更高,并有效延緩面包老化發幹的時間,更重要的是體積比傳統做法大,賣相更好。

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全麥面包的價格往往比普通的白面包貴一倍左右。但“全麥面包并不都是用全麥粉做的,而是全麥粉加部分小麥粉。國外的全麥面包是有統一标準的,但我國還沒有制定标準,所以全麥粉隻有5%的也叫全麥面包。”可是如果全麥粉實在太少,就表現不出“全麥”的樣子來。因此,就有面包房往面包中加入黑色或褐色的色素來蒙混過關。

怎樣才能選到真正的全麥面包?

首先,全麥面包都比較粗糙。反之,則組織過于細膩,或面包中有大量的天然麸皮。其次,全麥面包應該呈天然的褐色,而且褐色不那麼均勻。如果面包顔色太深,已經接近黑色就可能有假。

再次,全麥面包較柔韌,口感不會那麼蓬松。最後,憑粗糙的口感就能完全辨别。

3面包用人造黃油

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其實,菠蘿包、丹麥牛角包等此類又酥又香的面包需要大量黃油,幾乎每種面包都需要用黃油。現在基本上都用的是人造黃油。不光是那些便宜的小面包房,許多知名的連鎖店也如此。“純正的天然黃油一般靠進口,需要1萬多一噸,可人造黃油隻要6000左右。”标有“酥油、起酥油、植物起酥油、植物脂肪、人造黃油、麥淇淋、植脂末、奶精”等字眼的統統不要買。

4水果面包多用香精、色素調

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在面包房裡,水果味兒的面包很受歡迎。黃色的香蕉味兒、粉紅的草莓味兒、綠色的哈密瓜味兒……應有盡有。“真正用果汁做的水果面包幾乎為零”。許多水果面包的“水果味兒”都是用香精、糖和酸味劑調出來的,再用色素打扮一下,就一副“水果模樣”了。

有果肉的面包會不會好一些呢?

水果加得少,自然香味和味道都不夠,因此果肉面包中也會加入香精和色素達到理想的效果。其實人們用常識就能辨别。“經過高溫烘烤,果汁的顔色哪兒還能這麼鮮豔好看?”因此,顔色太鮮豔濃郁的面包就不要買了。天然的水果香味清新自然,味道比較淡,如果香味特别濃郁的就肯定加了香精。

5火腿包用劣質火腿來充數

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面包房裡,以各式火腿包、肉松包為代表的鹹味面包撐起了半壁江山。不同火腿的價格差别非常大。為了降低成本,許多小店都會選擇便宜的火腿來做面包。“好的店用純肉火腿,圖便宜的用的火腿就是澱粉加點肉摻上香精和色素”。

6甜面包中加糖精

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除了面粉和黃油,制作面包時用得最多的原料還有糖精。當有不少研究認為過量的糖精能緻癌,但是尚無定論。不過不能否認的是,長期大量食用這種合成化學物質,對人體健康沒有好處。

甜味劑的口感和白糖有所差别。甜味劑的甜味在口中停留時間更長,而且後味發苦。

7奶油蛋糕最暴利

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各位親們,看了這些有什麼感想。為了健康,自己動手,美食不愁。愛生活,愛烘焙。

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