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癸巳日遇壬寅年如何

圖文 更新时间:2025-01-09 00:03:14

癸巳日遇壬寅年如何?有人說鍛煉可以身體好,可以長壽有人說不鍛煉可以身體好,可以長壽有人以林中虎豹喻矯健,有人以大海烏龜比壽長有人說每天都要跑步十公裡,有人說每天都要抽煙喝酒,今天小編就來聊一聊關于癸巳日遇壬寅年如何?接下來我們就一起去研究一下吧!

癸巳日遇壬寅年如何(每天湊夠一萬步)1

癸巳日遇壬寅年如何

有人說鍛煉可以身體好,可以長壽。有人說不鍛煉可以身體好,可以長壽。有人以林中虎豹喻矯健,有人以大海烏龜比壽長。有人說每天都要跑步十公裡,有人說每天都要抽煙喝酒。

我是每天堅持走路一萬步。對身體健康,有效果。對是否長壽,不知道。

堅持幾年了。這個每天堅持一萬步變成了每天湊夠一萬步。

比如,為了步數多一些,甯可坐地鐵,而不是去開車。比如,為了步數多一些,甯可走着去地鐵,而不是騎自行車去地鐵。比如,為了多一些步數,甯可多繞草坪幾圈而不是走草坪捷徑。比如,為了多一些步數,時刻把手機帶在身上,上廁所帶着,換衣服帶着,上餐廳帶着,進廚房帶着。比如,為了湊夠最後的步數,甯可在房間裡轉圈兒也不願意直接坐下休息。比如,為了湊夠最後的步數,甯可躺床上用手搖晃着手機,也要看到數字蹦到10000。

湊夠,也是一種堅持。

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