秋季最明顯的特點就是濕度低、幹燥，加上近幾天的氣溫驟降，人們早早穿上了棉襖、羽絨服來面對寒冷。還有随之而來的“上火”，讓許多人都煩惱，不知道該怎麼辦！
你了解的上火是什麼嗎？
根據每個人對上火的理解不同，還有各個地區的差異，所指的含義也有所差異，如熱毒、濕熱、濕毒等等，如果這個大家很難理解，再簡單的判斷依舊是，人們會把出現在身上不同部分的症狀，認為是上火的表現。
比如口腔：口臭、牙痛、牙龈出血、口腔潰瘍、嘴角痛、嘴角長泡等等；眼睛：眼屎多、眼睛幹澀、眼睛疲勞等等；耳朵：耳屎多、耳鳴、耳朵疼痛等等；
鼻子：鼻子出血、鼻子疼痛等等；皮膚：長痘、濕疹、皮膚幹燥、皮膚發紅等等；消化系統：便秘、排便困難、大便粘馬桶等等，但實際上，現代醫學上并沒有對上火的定義，而多是機體所發生的炎症反應，針對身體所出現的各種不适，也是有針對原因的。如典型的幾個不适，其實都不是上火。
嘴角長泡：尤其是在兩邊的部位說明你是缺乏維生素B族，但如果是口腔潰瘍，它也被稱為口腔黏膜潰瘍，也就是大家經常所說的口瘡，可長在口腔的多個部位，如舌頭、唇内側、牙龈、口腔上颚等等。
口腔黏膜所對應的上皮出現缺損、破壞、壞死脫落，就形成了大家所看到的凹陷，并伴随着灼燒感。随着潰瘍面的發展，疼痛感也會越來越強烈，甚至會影響說話、吃飯等等。
在引發口腔潰瘍的因素上，包括不良的口腔習慣、較大的心理壓力、情緒紊亂、微生物感染、遺傳、免疫力低等等，都不是大家所說的上火。
口臭：口臭在日常生活中非常常見，但由于原因不同，如生理性口臭與病理性口臭。生理性口臭多與個人的生活習慣相關，如吃含有“氣味”的食物，大蒜、韭菜、蒜黃、蒜薹、大蔥等等；
刷牙次數過少、口腔衛生條件差、不洗牙等等，都可能引發口臭。除此以外，病理性的口臭也多與口腔疾病相關，如牙周炎、齲齒、口腔炎症等相關，也不是大家所說的上火。
至于鼻子上的症狀，如鼻子出血、呼吸困難、鼻塞、流鼻涕等等，經常出現要小心是炎症，如過敏性鼻炎等，積極去醫院檢查。
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