好多人因為朋友圈傳播的流言而懼怕獻血，讓我們破除這些流言，還獻血事業一個清白。
流言1：引起貧血
獻血不會影響人體血液的正常循環。獻出了少量血液，機體很快就會恢複、補充。按規定間隔時間進行的定期獻血也不會引起貧血，相反，适量獻血還能促進血液的再生。
流言2：傳染乙肝甚至艾滋病
目前，各省市的血液中心及下屬的采供血機構，采血所用的針頭及血袋是經過國家嚴格檢測合格的一次性醫療耗材，血液的采集有嚴格的操作規程和要求。獻血是一個輸出的過程，血液從人體血管内向外流出，在嚴格遵守“一人一針”的規範管理和操作下，參加無償獻血是不可能感染疾病的，更不會感染肝炎與艾滋病等。
流言3：讓人發胖
獻血後正常飲食不會讓人發胖。就目前人們的生活水平、飲食結構和營養狀況而言，健康成年人獻血後完全不必進補各類營養品。健康成年人在獻血200毫升～400毫升後不會引起身體不适，适當休息、補充營養也不會引起發胖。隻是有些獻血者認為自己血液損失過多，身體受到損害，于是通過攝入各種高營養、高熱量的食物來進行補償，才會發胖。
流言4：男性獻血會影響生育功能
成年女性因每月都會有一個失血的過程，造血功能要優于男性。而根據這一點推斷男性不能獻血，甚至會影響生育功能，是毫無科學依據的。
正常範圍數值内的少量獻血不但對健康無損，還對身體有益。獻血後，造血功能立即會被調動起來，為機體補髓造血，從而使新陳代謝變得旺盛。
流言5：會成瘾
有一篇題為《一位有良心的醫生揭露獻血内幕》的文章稱，獻血的危害之一是經常性獻血會造成體内造血功能強化，導緻時常會有血管膨脹的感覺，唯有經常性抽血才能夠降低這種不适感。這些流言使一些有意獻血的人産生顧慮。
從科學上來講，獻血相當于一次失血的過程，并不存在獻血會上瘾的情況。目前國内數百萬名獻血者中，并沒有任何發生上瘾的現象和結論。其他國家也沒有任何研究顯示獻血會導緻上瘾。因此，“獻血成瘾”的言論是誤解和流言。
文/中日醫院血液科主任醫師 李振玲
圖/源自網絡
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