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哪些是祛斑的果汁

生活更新时间:2024-11-24 20:11:38

哪些是祛斑的果汁（五款祛斑果汁讓你無）1

長假玩得太high容易忘記防護我們的皮膚，臉上很容易出現不該出現的小斑斑，怎麼趕走這些讨厭的斑斑呢?小編今天就介紹幾款美味可口的飲品，好喝又祛斑，吃貨的福利！

1、檸檬冰糖汁

常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用

2、西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。

3、猕猴桃汁

猕猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。猕猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚内多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，幹擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。

4、胡蘿蔔汁

每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體内可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

5、山楂橘皮飲

準備好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之後晾涼，用紗布把渣子過濾掉直接取汁，再加蜂蜜攪拌一下就能喝了。面對“秋老虎”吃不下東西的時候來點這個可以開胃又祛雀斑！

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