紫薯中富含天然的花青素，所以我平常也會适當吃紫薯，紫薯的吃法比較多，直接蒸着吃或者是将其做成其他一些小吃都是不錯的選擇，夏天到了，人體比較缺水，所以我便會選擇将紫薯做成湯水，這樣可以更好補充水，還能吸收紫薯中的價值，酒釀紫薯丸子湯便是我常會做的一種，我堅持2天喝1次紫薯丸子湯，補充花青素，還可幫助美容，這款紫薯丸子湯的做法還非常簡單，掌握好其中的技巧方法，紫薯丸子湯的口感便能特别好，下面我便會将紫薯丸子湯的做法詳細分享給大家，學會後記得要堅持喝。

備用食材：紫薯1個，糯米粉适量，枸杞少許，酒釀1大勺，白砂糖适量；

制作過程：第一步，紫薯1個，将其清洗幹淨，隔水放入鍋中将其蒸熟，去掉紫薯的皮，放入一個碗中，用勺子将其壓成紫薯泥，然後準備出糯米粉；

第二步，在其中加入2勺糯米粉，同時根據個人的口味加上點白砂糖，分次少許倒入水，将其揉成一個紫薯面團，做好的紫薯面團用手将其搓成一個個的小丸子；

第三步，在鍋中添上水，待将水用大火煮開後，放入搓好的紫薯小丸子開始煮，待将丸子煮至個個浮起，并且紫薯丸子變熟後，即可在其中加入酒釀；

第四步，繼續煮一會，這個過程中，準備一個小碗，放入幹澱粉，分次少許加水，将其調成水澱粉，然後倒入在煮好的湯中；

第五步，枸杞準備一小把，待将湯煮好後，放入在鍋中，關火後，加上鍋蓋稍微焖一下，即可出鍋享用。

小編總結：紫薯相對紅薯來說，價值更加豐富，尤其是其中含有的天然花青素，這對于女性朋友來說是非常有好處的，幫助美容、延緩衰老，紫薯可以經受多樣的烹饪方法，讓人們可以更好接受，尤其是将其搭配糯米粉、酒釀煮湯喝，更是有着非常高的價值，這樣煮的湯我堅持2天喝1次，好處非常多，夏天身體便需要多補充水分，而将其紫薯做成湯，在補充水分的同時，還能更好吸收其中的價值，确實是個非常不錯的選擇，女孩子們非常建議學習這道湯的做法，堅持喝你會發現有好的幫助。

1、紫薯需要事先将其蒸熟後壓成泥，才可進行後續的操作，紫薯壓成泥的方法非常多，用勺子、壓泥器或者是裝入保鮮袋中用擀面杖都是不錯的選擇；

2、紫薯中加入的糯米粉不用太多，差不多2勺就可以了，白砂糖的量也可以根據個人的喜好來定，其中加水的時候分次少許慢慢加，将其揉成面團即可，紫薯丸子不要太大了，稍微小一點不僅吃着方便，而且看上去好比較美觀；

3、紫薯丸子比較好熟，注意要将其放入開水鍋中煮，丸子煮熟後再放入酒釀，用水澱粉勾芡是為了讓整道湯看上去更加靓麗，而且口感還更加粘稠。

如果你認為夏天喝這款紫薯丸子湯還不錯，歡迎收藏起來學着做，或者是将其分享給更多的人學習！

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