作為森林療養的關鍵作用因素之一,芬多精可以深度放松調整身心,對身體具有多重好處,這在多前年已經被科學家所證實。大量研究表明,芬多精能夠增益大腦中的a腦波,穩定情緒;芬多精能夠輔助調整呼吸到正常狀态;芬多精能夠抑制交感神經作用,消除失眠,獲得舒适的睡眠效果;芬多精能夠改善肝髒機能,等等。實際上芬多精不僅能夠帶來了身心放松效果,還有許多其他用途。
在原始森林之中,地面是厚厚地腐爛或半腐爛枯枝落葉,枯枝落葉之中也許還夾雜着動物排洩物或屍體。本來我們應該察覺林中有奇怪的氣味,但是走進森林,我們完全感覺不到任何臭味。其實這主要是芬多精在發揮作用,研究表明芬多精能夠除臭和脫臭,具有淨化空氣的功能。家裡的空氣不新鮮也可以借助芬多精,現在一些企業開發出了多種精油産品,這些産品可以與空調、加濕器、空氣淨化機等配套使用,讓芬多精随水分自由揮發,提高空氣淨化效率。
芬多精具有食物保鮮作用,過去有很多東方民族用樹皮來盛帶米飯,據說能夠延長米飯的保質期。日本的壽司店,将芬多精的食物保鮮功能用到了極緻。首先,在玻璃櫥内保存的壽司原料,通常要在櫥櫃内放一些花柏或扁柏的葉片,原料之間也要用紫蘇或矮竹的葉片隔開,這不僅是為了外表美觀,更重要的是為了保鮮。店内的案闆、飯桶、放壽司的台面、桌子等都以花柏或扁柏材質為佳,是因為這些木材具有特殊的抗菌能力。還有,作為土特産禮物的壽司,通常是把柳杉或扁柏木材刨成薄片來包裹壽司;柿葉壽司、鳟壽司是用葉片包裹壽司的,而所有這些都是利用芬多精保鮮的最好實踐。
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