每個父母都希望自己的孩子能夠繼承優秀的基因，在未來健康快樂茁壯成長，有些小孩子天生就蘊含了“明星基因”。

對于外貌協會來說個子高是一個重要的因素，高大挺拔的身材在人群中就很矚目，作為當紅偶像的肖戰，近日童年舊照被曝光，顔值也是非常抗打，被衆粉絲追捧。

從流傳的童年舊照中，一眼望去人群中最顯眼的C位就是肖戰，對比同年齡階段的小朋友就整整高出了一頭。

在網友們的曬照中就标出了小時候和肖戰童年的合照，每張照片裡肖戰都是占據高位，不難想象183cm的英俊少年，小時候的個子也是錯不了。

粉絲們也在紛紛調侃，從小就這樣高，真是對得起“重慶巨兔”這個名号，除了最上面一張中心位顯赫站姿，童年的合照中高高的肖戰都被安排在了一邊。

網友們也是紛紛感歎，果然是輸在了起跑線，從小明星基因就蘊含十足，其實孩子是否是高個子，從小就能看出來，三個特征就能判斷出。

特征一：挺拔的脊柱

脊柱作為孩子身體的中堅力量，如果脊柱挺拔那麼孩子個子也不會太矮，如果脊柱不挺拔骨骼發育也會受影響，并且非常影響體态。

因此在平時家長們要糾正好孩子的坐姿站相，這對孩子未來身體發育非常重要，看肖戰從小就挺直的腰闆，果然帥哥從小就是自信。

特征二：筆直的腿型

寶寶在媽媽的子宮時，腿部呈蜷縮的狀态，而出生之後有些寶寶的腿型往往就會變成“青蛙腿”還有的會發展成O型腿或是X型腿。

但是随着成長發育，在6歲之後孩子的腿也會變得筆直起來，家長們不要在發育階段給孩子進行綁腿的行為，或是過早的抻拉孩子腿部“揠苗助長”，對孩子并沒有任何幫助。

特征三：小腿長度修長

一般來說想要知道未來個子高否，看腿的長度就可以判斷，下半身長自然身高也會高，因此想要知道是不是大長腿看小腿長度就能判斷。

小腿修長的人都矮不了，擁有以上三種特征高個子的幾率非常大，多多參加運動也會有助于骨骼肌肉的形成，長成高個子。

據相關科學數據統計表明，孩子的身體成長速度一年四季都不大相同，其中在4~5月的身高增長幅度最大，由于人在春季循環加快，身體新陳代謝還有消化系統都增強。

在春季的生長激素分泌多，并且随着氣溫逐漸的回升，孩子們身體細胞也更加活躍。

并且春天非常适合到戶外做運動，因此家長要把握好春季的長高期，讓孩子在這個萬物複蘇的季節促進身高發育、骨骼增長。

想要高個子除了基本的遺傳因素之外，還有一些後天因素也會影響孩子的身高， 比如以下三個條件。

1）飲食

高個子有的時候也是“吃”出來的，在成長的過程營養均衡也會讓身體發育健康，并且鈣的充足攝入也能讓孩子的個子“竄一竄”。

像是牛奶、蝦、海帶、肉、蛋等食物對于孩子骨骼的發展都有幫助，還有水果的維生素補充同樣不要忽視，不挑食不偏食也很重要。

2）睡眠

孩子身高所需的生長激素往往都是在夜間分泌，因此好的睡眠質量非常重要，家長們要幫助孩子培養好的睡眠習慣。

同時也要保證孩子的睡眠時間，在晚上九點之前就上床睡覺，不要讓電子産品耽擱，更不要讓孩子從小就熬夜。

3）運動

運動對于寶寶增高也非常有幫助，正值春日的好天氣，家長們可以帶着孩子來一次春遊，或是周末的時間多去戶外運動。

和寶寶做拉伸和一些增高的運動，包括彈跳伸展等等，不過運動之前記得簡單熱身，不要拉傷肌肉，保持合理的運動量，切勿過度。

孩子的身高不是一下子就能達成的，家長們不要輕信市面上的一些增高産品，科學地指導孩子身體發育，切勿心急釀成大禍。

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