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孕早期能否泡溫泉

母嬰 更新时间:2024-12-18 21:07:57

懷孕是女性的特殊時期,由于身體生理心理的改變,自身免疫力也随之改變,所以在懷孕期間,孕媽的活動都會有所顧慮,擔心對寶寶造成影響。嚴寒冬日,很多人就喜歡去泡泡溫泉,祛祛寒,緩解一下壓力,很多孕媽就惆怅了,懷孕可以泡溫泉嗎?泡溫泉會不會對寶寶有影響?

孕早期能否泡溫泉(孕婦可以泡溫泉嗎)1

懷孕可以泡溫泉嗎?

懷孕期間是可以泡溫泉的,但是在懷孕早期及懷孕晚期,懷孕盡量避免泡溫泉,另外有陰道炎症,流産或早産迹象的孕媽也不适宜泡溫泉。因為懷孕早期,是寶寶器官形成的時期,高溫可能會影響寶寶的聽力發育,導緻寶寶出現畸形;在懷孕晚期泡溫泉,會增加早産的風險。

孕早期能否泡溫泉(孕婦可以泡溫泉嗎)2

泡溫泉時要注意什麼?

1. 不能單獨前往,最好有家人親友陪同,懷孕時期的孕媽動作各方面還是多有不便的,而且出現危險情況等都需要有人照應。

2. 要确保水質安全,了解水質是否潔淨,并且泡溫泉需要選擇合适的溫度及控制好時間,水溫不宜過高,不超過40攝氏度,時間不宜過長,最好控制在15-25分鐘。

3. 泡溫泉時以及泡溫泉後,要适時适量補充水分,避免因流汗過多而導緻脫水。

4. 孕媽對空氣的需求較高,所以要保證所在場地空氣的流通,如果出現胸悶氣短的異常情況,需要馬上停止。

5. 還需要注意的就是,泡溫泉的場地一般都濕滑,所以孕媽要多加留意,防止跌倒,滑倒,直接危害孕媽和寶寶的安全。

6. 如果孕媽确診陰道炎症,就不能為了一時之快,冒險去泡溫泉了。

孕早期能否泡溫泉(孕婦可以泡溫泉嗎)3

其實,因為懷孕期間孕媽體内激素發生改變,初産婦還要經曆一個社會角色轉變的過程,所以情緒難免會出現焦慮,抑郁等,泡溫泉确實是個很好的放松活動,但是孕媽在泡溫泉時還是要好好注意上述的情況,避免影響自身跟寶寶安全。

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