世間最殘忍的事，是看着一個女人，由美變醜。

通過對大多數女人的采訪發現，她們在發現自己膚色暗沉，減肥變得困難，第一道皺紋時，是非常驚恐的，那些意味着衰老，變醜的證明，讓她們猝不及防。

在這些所有的問題中，最讓她們難過又無奈的當屬一步變成黃褐斑的快速通道——黃褐斑。

黃褐斑是怎麼出現的？

黃褐斑是色斑的一種，色斑簡而言之就是黑色素在皮膚表皮層的堆積。說出來你可能不信，這些"可惡"的黑色素，其實是為了保護你而生成的。

我們都知道黑色素受到紫外線的刺激後會生成黑色素，實際上是紫外線照射到皮膚上會誘發細胞的細胞核内的遺傳物質發生變化，從而導緻皮膚癌，而為了阻止這個過程的發生，就需要一個保護衛士出現，黑色素就是這個衛士。

黑色素細胞存在皮膚的基底層，它們可以釋放黑色素，通過黑素小體，将信号傳遞給周圍的其他皮膚細胞。

當接收到紫外線的信号，黑色素細胞就開始釋放黑素小體，這些細胞收到信号後，就開始生成黑色素，"忠誠"的守護着皮膚細胞的"細胞核"。

紫外線越強烈，遭受日曬的時間越長，黑色素分泌越多，表皮下的色素沉着也就越多，皮膚越黑，色斑越嚴重。。

正常來講，黑色素有自己的生成與代謝平衡，黑色素合成發揮完自己的作用後會降解代謝，因此很多人在曬黑後，過一段時間又恢複正常。

維生素c是黃褐斑的"克星"嗎？

維生素c對黑色素的生成有抑制作用，它可以通過下調酪氨酸酶的蛋白表達水平和酶的活性來減少黑色素的合成，它還是一種黑色素的還原劑，能夠逆轉黑色素的化學合成過程，将深色色素還原為淺色色素。

但維生素c是一種非常活躍極易被氧化的物質，它在幹擾黑色素生成與還原黑色素的過程中，自己也會失去活性，甚至更多時候還未發揮作用就已經被氧化，大量補充維生素c還有可能會導緻敗血症，引發腹瀉，頭暈等副作用，所以每日維生素c服用量不宜過多，也不能将它作為主要的淡斑手段。

總結來講，維生素c可以算得上是黃褐斑的"對手"，但遠遠不到"克星"的程度。

皮膚教授：飯後吃1物，清掃黑色素，祛除黃褐斑

近年來，國際醫學皮膚研究方面，針對黃褐斑更建議去補充一些黃酮類的化合物，比如常見的凍幹黃酮，經生物實驗及臨床反饋顯示，鹿産品中提取的黃酮類物質活性更高，吸收利用率及改善黃褐斑的效果，都高于其他選擇。

該物質可通過下調黑色素合成酶的活性來減少黑色素的生成，降低黑色素合成率；同時該物質通過對皮膚營養的補充，能提高皮膚保濕功能，逐步建立起皮膚被破壞的保護層，使皮脂腺恢複，重建皮膚角質層，提高黑色素降解代謝的水平，加快黑色素的排出，雙重淡化、預防黃褐斑。

激光治療黃褐斑的選擇

激光和強脈沖光（IPL）治療黃褐斑的關鍵在于對皮損炎症反應程度的控制，無論選擇激光還是IPL，參數設定都要比較溫和。

調Q大光斑低能量或點陣模式以及點陣激光具有一定臨床療效，且複發程度較輕，可在臨床應用，但是目前不推薦作為臨床長期維持治療的手段。具體如下：

①調Q和點陣：可供選擇的波長：1064、694、1450、1540、1550、1927nm等，建議2-4周1次，治療6-10次。臨床實踐表明，大光斑低能量或點陣模式的調Q1064激光效果相對較好，不過連續治療次數不宜超過15次；

②IPL：對于某些黃褐斑有一定的效果，一般每3-4周治療1次，治療不超過5次。

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