楊桃,别名五斂子,陽桃,洋桃,三廉子。楊桃是酢漿草科植物楊桃的果實。分布我國東南部及雲南。果皮呈蠟質,光滑鮮豔,果肉黃亮,細緻脆嫩,爽甜多汁。楊桃含有多種招牌營養素,并含有大量的揮發性成分,帶有一股清香。在茶餘酒後吃幾片楊桃,會感到口爽神怡,另有一番風味。
外觀:以棱片肉較肥厚的楊桃口感較佳,如果楊桃外觀完整,沒有奇形怪狀,每個棱片大小都很均勻,一般質量比較好。
顔色:楊桃沒有後熟作用,挑選時就要挑成熟度适當的楊桃,綠中帶黃的楊桃代表熟度剛好,太黃表示過熟,表皮有黑色斑點、太綠則成熟度不足。
看棱邊:楊桃外形有棱有角,挑選時不要選有外傷的,包括撞傷痕迹,棱邊青綠、鼓起、富光澤且有透明感覺的楊桃質量比較好,汁液較多。
楊桃大多是去棱邊,洗淨後連皮吃,不過由于楊桃的果心很細小,韌性很大,不易消化,最好是去掉果心後再吃,且不要冰鎮或加冰飲食。
另外,中醫認為,楊桃性稍寒,多吃容易出現腹瀉等情況,有礙食欲,影響消化吸收。
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果稜有蜷曲的楊桃肉較薄、水分少且較甜度低。 建議: 選擇五角稜邊飽滿、厚實的楊桃,代表果肉水分充足。
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楊桃一般有五個棱,先将棱角切下來,再将剩下的楊桃切成平均大小的楊桃條,就可以上桌了。
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楊桃脆弱不耐貯運,果販大多會販售熟度較低的楊桃,降低耗損率,故在選購時務必注意熟度。
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