懷孕後，孕媽多走路活動，不僅能促進腸胃蠕動，改善便秘，還能增強自身免疫力，少生病，特别是到了孕晚期，多走路能讓順産變得更順利。最關鍵的是，孕媽在走路運動的同時，胎兒也同樣跟着一起運動，能讓他發育的更健康。不過，孕期多走路雖好，但卻并不是适合所有的孕媽。一般來說，這4種情況下，孕媽不管占哪一個，都要多休息了，願你不在其中！
胎盤異常
正常情況下，女性胎盤的位置位于子宮前後側壁，若産檢時發現孕媽存在胎盤低置的情況，就要多休息，少活動，否則會引起嚴重宮縮，造成胎兒早産。如果在後期檢查中，胎盤能長上去的話，影響并不會很大，但若孕中晚期還是這種現象，很容易出現胎盤早剝的情況。孕媽要多關注自己身體變化，一旦發生異常，要及時就醫。另外，到了孕中晚期，媽媽的肚子會明顯隆起，穿衣要盡量寬松舒适，孕媽還要注意穿的内衣，面料要彈性大、透氣吸汗，這樣既能防止壓迫不斷變大的乳房，還能時刻保持乳房幹爽，讓孕期過得更舒适。
子宮口過松
一般來說，女性的子宮口都是比較緊的，但三種情況下會引發宮口松弛，分别是流産手術、先天性宮口松弛、多胞胎。若産檢時，發現子宮口出現松弛，一定要多注意休息、少走路運動，不然很容易引發早産、流産等情況，對自身和胎兒都沒有任何好處。
孕早期有見紅迹象
懷孕初期，受精卵剛剛着床，還不是太穩定，這個時候很容易受到外界影響，稍有不慎就可能引發流産。如果在孕早期，媽媽發現自己内褲上有出血迹象時，就要多注意休息了，暫時不要進行各種運動，以免造成先兆性流産。
有過流産史
以前有過流産史的孕媽，在懷孕期間也是不建議多走路活動的。因為流産手術對女性子宮的傷害非常大，每經曆一次手術，子宮壁和子宮内膜都會變得很薄，對受精卵再次着床十分不利。所以，之前流過産的媽媽再次懷孕後，可要多注意休息了，這樣才能安心養胎。
以上這4種情況，不管孕媽占哪一種，都要少走路，多注意休息了，千萬别不當回事，以免到時候自己後悔。
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