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羅漢果可不可以和菊麥一起泡水喝

生活更新时间:2024-09-12 16:27:55

羅漢果可不可以和菊麥一起泡水喝?可以的，菊花3朵，羅漢果1/10顆一起泡茶有清熱潤肺，清肝明目的功效此藥茶中羅漢果味甘，性涼，具有清熱潤肺、止咳、清暑解渴、潤腸通便的功效菊花清肝明目，清利頭目二者相配，口感也很好，今天小編就來說說關于羅漢果可不可以和菊麥一起泡水喝?下面更多詳細答案一起來看看吧!

羅漢果可不可以和菊麥一起泡水喝

可以的，菊花3朵，羅漢果1/10顆一起泡茶有清熱潤肺，清肝明目的功效。此藥茶中羅漢果味甘，性涼，具有清熱潤肺、止咳、清暑解渴、潤腸通便的功效。菊花清肝明目，清利頭目。二者相配，口感也很好。

羅漢果含有豐富的甜味素和多種維生素，其甜度是砂糖的300－400倍，熱量卻極低。因為羅漢果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖體”及少量果糖。由于小腸不會吸收萜配糖體，而被完全排出體外，因此自然不會被轉化成熱量。萜配糖體亦能發揮像纖維一樣的作用，減慢葡萄糖到達小腸的時間，進食後血糖值不會急升，因而适合喜甜食但想減肥，又需要控制糖分攝取量的人。

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