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竹籬茅舍趁溪斜

教育更新时间:2024-07-30 03:09:26

竹籬茅舍趁溪斜（風起竹林耕織早）1

田家春事起，丁壯就東陂。

——（唐）孟浩然《東陂遇雨率爾贻謝南池》節選

驚蟄

春天最引人矚目的音符

竹籬茅舍趁溪斜（風起竹林耕織早）2

它

似田間的黃牛般喘息，卻不屈

似童年讀書聲般稚嫩，卻有力

似啟程的列車般緩慢，卻笃定

似遠航的鳴笛般莊重，卻歡欣

竹籬茅舍趁溪斜（風起竹林耕織早）3

它沾着晨露、帶着朝氣

是用力啟動着萬物複蘇的加速器

……

“江畔何人初見月？江月何年初照人？”

是它浪漫的情思

“青春幾何時？黃鳥鳴不歇”

是它婉轉的旋律

“新村舊農事，紅雨綠蓑衣”

是它不變的儀式

“須信今春春事早，江鄉開歲有奔雷”

是它美好的願望

驚蟄時節乍暖還寒

早晚溫差大

要懂得添減衣物

竹籬茅舍趁溪斜（風起竹林耕織早）4

飲食調理上

可多吃糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、

蔬菜等清淡食物

注意涵養脾性

保持恬靜、愉悅的心态

竹籬茅舍趁溪斜（風起竹林耕織早）5

驚蟄時節

呼氣低頭

慢慢彎下身

逐漸将脊椎下落至最低點

随後慢慢帶動脊椎收回至站立姿态

這個動作可以有效

增加身體的靈活性

緩解疲乏

竹籬茅舍趁溪斜（風起竹林耕織早）6

竹籬茅舍趁溪斜（風起竹林耕織早）7

誰挽銀河夜洗天，盡收氛祲報豐年。

——（明）龐尚鵬《春夜大雷雨和楊館賓》節選

驚蟄的春風

夾雜着陣陣花香和清爽

從我們的面龐拂過

讓我們沉浸、找尋

竹籬茅舍趁溪斜（風起竹林耕織早）8

它拂過的地方

萬物都鞠躬緻意

陽光透過新綠

投下舞動的斑駁身影

诠釋着勃勃生機

竹籬茅舍趁溪斜（風起竹林耕織早）9

這就是驚蟄

有奮鬥的号角、有春光的和煦

竹籬茅舍趁溪斜（風起竹林耕織早）10

青春恰時來

任你我自由馳騁

在這明媚、寬廣的春天

竹籬茅舍趁溪斜（風起竹林耕織早）11

來源：新華社微信公衆号

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