肝掌顧名思義是因為肝病導緻的手掌的變化。常和蜘蛛痣合并存在，都是慢性肝病特征性表現之一。其特點是大拇指和小指的根部的大小魚際處皮膚出現了片狀充血、發紅，加壓後褪色，去除壓力恢複紅色，而掌心的顔色正常，所以視覺對比比較明顯。

肝掌是肝的問題，不是掌的問題

肝掌、蜘蛛痣的發生是因為體内雌激素增多引起的動脈血管擴張，而人體産生的雌激素是在肝内滅活的。如果有人認為既然是雌激素的毛病，那男人就不用擔心了哈，這麼想就大錯特錯了，男性體内也是會産生雌激素的哦，所謂男人的一半是女人嘛。

而雌激素的增多主要是兩個原因，一個是清除減少，其清除主要是在肝髒，肝硬化、肝炎時，由于肝功能減退，雌激素清除障礙，在體内蓄積，就刺激毛細動脈充血、擴張，形成肝掌。這種多是病理性問題，表現比較典型；二是因為産生增多，這種多是生理性問題，比如青春期和妊娠期女性因為雌激素迅速增加，而來不及清除，也有可能出現肝掌、蜘蛛痣，但這屬于正常的生理現象，表現沒有那麼典型。悄悄地說，這樣的女人更漂亮，更有女人味，但是如果出現了也不要沾沾自喜，先找醫生看看有沒有問題。

病理性肝掌

生理性肝掌

經常會有朋友在春雨醫生或者丁香醫生裡面向我提問，問是不是得了肝掌，根據圖片判斷隻是一部分内容，實際上還是要了解一下肝功能，因為有時候單純圖片不是很好判斷。實際上保持每年支出體檢的人一般不需要關注這方面問題。主要是一些特定人群需要比如長期飲酒，重度脂肪肝，乙肝攜帶，丙肝攜帶等等。在定期檢查的同時，可以自我觀察。但是不要盲目恐懼，一些乙肝攜帶者、飲酒者，因為聽說過肝掌、蜘蛛痣，經常看手，總覺得自己很像，從而産生焦慮。實際上肝掌都是肝功能減退引起的，還會有乏力、納差、肝功能異常等等表現。而且沒有肝掌也不代表肝功能就沒問題，不能看着手掌沒事，就覺得可以繼續喝酒，明知道乙肝攜帶，而不定期檢查。

在這裡強調幾個問題，一是長期的、大量的飲酒，肝髒遲早會有損傷，隻是時間早晚、程度輕重的問題，不管有沒有肝掌，都要節制，而且現在的研究是少量喝酒也是不利于健康的。二是乙肝患者一定要每半年定期複查肝功能、血常規、乙肝DNA、肝膽B超、肝彈性、甲胎蛋白等等指标，看手相雖然省錢，但真不解決問題。三是重度脂肪肝患者，也不是小毛病，隻有通過積極鍛煉、控制飲食才能逆轉，藥物不解決問題。

不要這麼喝

經常會有人問吃什麼東西能保肝，實際上我們不做傷肝的事就足夠了，保肝倒是次要的。一般來說像多吃新鮮的蔬菜水果，富含B族維生素，黑枸杞、藍莓、葡萄、黑加侖等漿果富含如花青素、多酚等，具有強效抗氧化作用，能幫助肝髒保護人體細胞免受自由基和氧化應激反應的攻擊。二是進食多不飽和脂肪酸，比如橄榄油、亞麻油等等，三是進食優質蛋白，魚蝦一類的海産品，高蛋白低脂肪，還富含多種維生素。

黑加侖含有花青素

所以所謂的保肝主要是不要傷肝，其次才是食物營養。這裡需要特别提出的就是保健品，實際上沒有多少吹噓的保健品真能保肝，倒是傷肝的不少，還有沒事兒用中藥調理的，引起的藥物性肝損害也不少。肝髒是解毒器官，好多藥物分解代謝都在肝髒進行，吃了以後隻會增加肝髒負擔。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!