手掌還能看出健康情況呢~

比如，有的人手掌發紅

這可能預示着血脂或血管異常

每個人的手掌都隐藏着“健康密碼”

那麼，還有哪些手掌特征

可能預示着疾病呢？

手掌青筋可能預示心腦血管疾病

青筋，其實就是我們的靜脈血管，哪些地方的青筋可能預示疾病風險呢？

大拇指根部青筋

大拇指根部的中間位置是冠狀動脈在手上分支的縮影，即冠狀動脈的顯示點。如果此處出現青筋或青筋隐線，可能預示冠狀動脈硬化。

青筋鼓得越嚴重，顔色越青，說明病情也越嚴重。如果已經出現了胸悶、心絞痛、心律失常等症狀，建議就醫做進一步檢查。

專家及其團隊對近1000例患者進行研究後發現，大拇指根部有青筋的人，患冠心病的風險約為60%，即使目前檢查正常，其五年十年後也屬于高發人群。此外，青筋在右手的人，風險更高。

虎口青筋

老年人如果虎口部位出現垂直于虎口、與掌紋重合的明顯青筋，可能預示容易患心腦血管急症。年輕人虎口青筋，則可能預示心腦血管畸形，建議進行腦血管檢查。

青筋凸出皮膚越明顯、顔色越深，往往提示病情越嚴重；如果青筋隐線比較細、顔色淺，則說明病情較輕。此外，若兩隻手都存在明顯青筋，則可能預示嚴重血管疾病。

大魚際青筋

大魚際青筋，可能預示全身血液循環存在問題，一般中老年人居多，可能存在三高、心腦血管疾病等。

手腕青筋

腕橫紋下三寸即内關穴，如果此處青筋明顯，則可能預示心髒供血不足，易有心慌、胸悶、心絞痛、失眠、急躁等症狀。

手背青筋

手背青筋，可能預示高血脂或腰背部疼痛。

溫馨提示

如果女性虎口出現橫向青筋，可能預示乳腺疾病，如乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫等。如果青筋嚴重發紫，則需警惕乳腺癌。

手掌出現這種顔色是疾病信号

将食指和中指的中間、無名指和小指的中間分别向手腕劃線，可以把手掌分為3部分：

1、蒼白

手掌蒼白說明身體的氣血不足，血液很難到達身體的每一個地方，特别是位于神經末梢的手部，會表現得蒼白而沒有血色。這種顔色的手掌表示此人很容易貧血，平時應多吃補血的食物，如菠菜、紅棗等。

2、紅色

正常的手掌顔色是紅潤的，但是，如果發現自己的手掌紅的程度更深，就可能跟血粘度高有關，這種情況是很容易患上心腦血管疾病的。在飲食方面一定要注意忌口，高油的食物要少碰。

3、青色

手掌顔色發青，說明血液循環不暢，通常表現為手腳冰涼和容易發麻。如果不加以改善，就會導緻多種疾病，特别是女性痛經。平時應多吃些溫補的食物，加強體育鍛煉。

4、黃色

手掌出現黃色，說明肝髒有疾。因為肝髒在受到損傷時分解的膽紅素減少，使該物質在體内堆積，出現皮膚發黃的現象。而手掌處又有肝的反射區，因此會更加明顯。此種情況最好去醫院做針對性的治療。

5、紫色

手掌呈紫色，甚至有些發黑，說明有淤血，血流不暢，常有手腳冰涼、畏寒怕冷之症。可以進行熱敷，或用些活血化瘀的藥，以緩解症狀。

注意：排除疾病的因素，有時候過量飲食也會引起掌色的臨時性改變。比如：

1、喜歡吃橘子或者胡蘿蔔、豆腐皮者，手掌易呈黃色。

2、愛吃綠色蔬菜的小夥伴們，手掌常呈灰色。

3、如果是愛吃紅豆或者蘋果醬一類的朋友們，手掌的顔色要比正常人的紅。

4、當然愛吃芝麻、黑豆的吃貨們，手掌較正常人青黑。

不同的“手感”能探究出人的體質

手冷——脾肺虛弱

有些人手腳心冰涼，天冷的時候更加明顯，有時還伴有倦怠乏力、腰膝酸軟、腸胃不适等表現，這常是脾肺虛弱的表現。中醫認為，脾虛則氣血生化不足，進而導緻正氣虧，抗寒力弱。這類人平時可多吃一些性質偏溫熱，具有溫補脾陽作用的食物，如羊肉、豬肚、紅棗、桂圓、生姜等。此外，還要加強鍛煉，注意保暖。

手熱——血虛食積

還有部分人，手摸起來跟熱炭似的，自己也時常覺得手心發熱，容易心煩發火，甚至失眠多夢、頭昏眼花、雙目幹澀等。這種情況可能由血虛或食積引起，陰血不足使得陽氣上亢，手心發熱，這類人要少吃溫燥的食品、調味品，如榴蓮、花椒、肉桂等，注意規律作息;食積引起的手熱則可補充白蘿蔔、山楂、麥芽等有助于健脾消積的食物。

手幹——氣血不暢

不少人到了秋冬季兩隻手特别幹燥，常會脫皮、皲裂。這可能是氣血不暢的表現，導緻皮膚“失養”，汗腺、皮脂腺的功能也受到影響。要想改善這種狀況，不妨多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少碰生冷食物;注意補養氣血，如吃點桂圓、紅棗、當歸、百合、黃精等。此外，生活中要多喝水，少接觸肥皂等有刺激性的物品，洗手後及時塗抹護手霜。

手黏——陰虛火旺

有些人手心特别愛出汗，兩隻手總是黏糊糊的，有時還伴有煩熱、咽幹、口燥等症狀。這是典型的陰虛火旺表現，調理上應以“補陰”為主，特别是要滋腎陰、養心陰。要注意保證充足的睡眠，避免過度勞累;日常飲食中少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，補充一些紅豆、紅薯、枸杞、黑豆、黑木耳等。

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