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東阿阿膠和什麼同吃不上火

生活更新时间:2024-12-23 03:19:52

秋季天氣容易幹燥，可以适當吃一些潤燥的食物。那麼，哪些食物可以起到潤燥的功效呢？今天，小編就為大家介紹下。

紅豆可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫，可以用來治療小便不利、脾虛水腫等。秋天吃紅豆可以養生，這是因為，我國大部分地區立秋之後的很長一段時間内，氣溫通常還比較高，濕度也較大。在這樣的氣候條件下，進補需要先調理好脾胃，而調理脾胃側重點在于清熱、利濕、健脾，而紅小豆則具有以上功效，可以使體内的濕熱之邪及時排出體外，促進脾胃功能的回複，同時紅小豆還具有很好的補血功效，可以為秋冬進補奠定基礎。

中醫認為，花生入脾、肺經，可以醒脾和胃、潤肺化痰等功效，治療營養不良、食少體弱、燥咳少痰、産婦乳少以及大便燥結等症狀。新鮮花生最好連殼煮着吃，煮熟後的發生不僅容易消化吸收，而且可以充分利用花生殼和内層紅衣的醫療保健作用。

東阿阿膠和什麼同吃不上火（秋季食用東阿阿膠）1

秋季進補，可以适當食用東阿阿膠。東阿阿膠入肝、腎、肺經，可日常服用，發揮其滋陰潤肺之功效。李時珍在《本草綱目》中記載：阿膠“和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，聖藥也”，“……清肺益陰而治諸症”。

潤肺阿膠湯，具有養陰潤肺、甯喘止血等功效，适于痰多、幹咳等。抽煙者堅持服用，有清肺之效。潤肺阿膠湯，需要準備東阿阿膠6克、梨一個，冰糖、銀耳适量。将東阿阿膠打成粉，梨切塊，加冰糖、銀耳，煎煮20分鐘，可以長期服用。

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