作為一名新時代的新老人，不僅在外表上要跟得上潮流，思想上也得緊跟時代的步伐。
現在，新老人的最新标準已經出爐，快來看看你是否符合标準吧~
一、胃口好
民以食為天，吃是我們一生中最重要的事情之一。隻有吃嘛嘛香的時候，才是身體最好的時候，如果你吃什麼都吃不下了，那可就得去瞧一瞧醫生了。
因此，在我們胃口好的時候，就盡情吃自己想吃的東西吧，甚至可以打個“飛的”去臨近的城市或者家鄉，吃那些你想念了好久的美食！
二、睡眠好
現在不僅是年輕人貪玩不睡覺，老年朋友也有喜歡晚睡的，這樣不太好。上了年紀本來睡眠就淺，醒得早，所以更要早睡。
不要吝啬自己，睡眠必須充足。隻有保證睡眠，才能精力充沛，神采奕奕。
三、思維好
思維好其實就是腦子要保持清醒，多做一些鍛煉大腦的遊戲，比如打麻将、猜謎語等。新老人（ID：xinlaoren）中就有許多有趣的謎語，大家可以猜一猜。
現在就給大家出一個簡單的字謎，連起來是一句問候語，八個字，看看誰能猜出來。不會的可以發給朋友們看看，讓大家都猜一猜！
二人牽手是知音（ ）
乞求添上一橫眉（ ）
閑來木也能變心（ ）
執着滴下四滴水（ ）
呆子也要人來陪（ ）
千裡姻緣一線牽（ ）
射去一寸無牽挂（ ）
休想再生一枝節（ ）
四、腿腳好
老了就要身體健健康康的，才能更好地享受老年生活。腿能走，手能動，自然才有精力去畫畫、寫書法、唱歌、跳舞、旅遊。
所以，作為一名新老人，一定要進行适當的運動、養生，慢跑、散步、打太極拳等等都是适合我們的運動方式哦。
五、心态好
一個人的心态至關重要，樂觀積極的心态是比黃金還珍貴。有什麼樣的心态，就會有什麼樣的生活。
首先子女的事要少管少說，兒孫自有兒孫福，兒孫要是能獨立更是我們的福氣。
其次，對待自己的生活更要樂觀、豁達，要記住養老最根本還是得靠自己，我的老年我做主，尋求讓自己快樂的養老生活才是最重要的。
其實，這些所謂的标準都是一個建議，隻要我們過得開心、活得滿足就都是最棒的新老人！
把這篇文章送給所有的中老年朋友們，希望大家都能擁有這“五好”，健康快樂！
來源：新老人
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