“兒子，你胡子怎麼還不刮？邋裡邋遢的！你知道嗎？不刮胡子的人活得短，天天刮胡子能讓人活得長。”

“媽，你聽誰說的？這肯定是騙人的，都是瞎編的，胡子怎麼能和壽命扯上聯系？”

“你還不信媽了，媽是那種胡說的人嗎？你看看，這是有研究證明的。"

小王表示很不認同。

事實究竟是怎樣的呢？難道不經常刮胡子真的會影響壽命？

首先，讓我們來看看這些研究。該項研究來源于英國布裡斯托大學，研究人員通過觀察2438名中年男子的生活習慣分析發現，不經常刮胡子的人，死亡率可能會上升。

其參與研究者有835人死亡，死亡的人中31%的人至少每天刮一次胡子，而45%的人不是每天刮胡子。通過分析他們發現，男性出現心髒冠狀動脈疾病和中風的原因可能與刮胡子的頻率有關，每天刮胡子的人出現心血管疾病的風險，相比沒有每天刮胡子的人更低。

也就是說，該研究表明，每天刮胡子的頻率在某些方面會影響人的壽命，每天刮胡子的人可能死亡風險更低。

但實際上，該結論存在一些遺漏的地方，并不十分準确。首先該研究并沒有排除其他幹擾因素，如家族遺傳病、飲食習慣、吸煙、喝酒等不良的生活習慣等。

其次，研究中還提到，已經去世的人群中，很多人生活習慣不好，大多數人有抽煙的習慣。還有一些人并沒有結婚，其身體的性激素水平較結婚人士低，這可能也會影響到他們的健康。

綜上所述，該研究結論的推導存在漏洞，并不能說明不經常刮胡子的男性一定壽命短。

說到胡子長得快，有一些人的胡子很快就會長出來，有的人長胡子的速度則比較慢，還有少數的男性胡子極少。很多人認為，之所以會出現這麼明顯的差異，是因為有些男性經常剃胡子，胡子就會變得又黑又硬，長得會更旺盛，少剃胡子，胡子就會長得慢一些。

其實這樣的說法也不正确。

胡子的生長速度和顔色、質地主要取決于人的激素水平和基因。雄性激素水平較高的人胡子生長的也就會比較快，反之，雄性激素水平低的人，胡子長得就會比較慢。也就是說，胡子生長的速度與是否經常剃并沒有明确的聯系。

而且胡子是從毛囊中生長出來的，在剃胡子的過程中，隻是剪掉了皮膚表面的毛發，而在深層的毛囊，卻不會發生根本性的改變，也不會影響到毛發的生長。

目前有許多研究發現，剃毛并不會影響到毛發生長速度的快慢以及顔色、粗硬。

實際上，真正影響人們胡子生長快慢的因素是睡眠質量、運動、壓力等有關。

研究表明，雄性激素與睡眠質量顯著相關，睡眠比較好的人，雄性激素分泌也會更充足。相對的胡子也會生長得更旺。反之，在排除其他因素的前提下，長期熬夜的人，可能胡子生長得會更慢。

而運動則會增加人體内的雄性激素水平，當我們經過長期地有規律地進行大量有氧運動和無氧運動後，雄性激素水平會有明顯的提高。

刮胡子其實也是個技術活，不正确的刮胡子方式也可能會對人體産生一定的傷害，引發某些疾病。在刮胡子時，如果不注意，很容易就會造成毛囊和毛囊周圍被劃破，繼而可能會被病毒或細菌感染，從而誘發毛囊炎。

所以，生活中要注意避免一些可能引起毛囊炎或其他疾病的刮胡子的方式。

1、不經常清潔剃須刀

很多人在使用完剃須刀後會不清潔，用完之後再次使用。這樣潛藏在裡面的胡須或髒東西，皮屑等就容易滋生出細菌。當下次再用時，細菌感染到細微的傷口，就可能會使人出現毛囊炎。即使沒有傷口，長期如此，細菌落在皮膚上，也可能會使我們的皮膚出現紅疹的症狀。

所以在每次用完剃須刀後一定要注意清潔。

2、剃須前，不清潔面部

在日常生活中，人的面部長期暴露在外面，很多灰塵、細菌、微生物等會落在人的面部上，在剃須前，如果我們不清潔面部或者沒有清潔到位，直接與刀片發生摩擦，若是刀片劃傷皮膚，細菌就可能會侵入傷口，進而會使人誘發毛囊炎。

3、不順着紋理刮

我們都知道人的毛發生長是有特定方向的，在我們刮胡子的過程中，如果不按照胡子的紋理去刮，很容易刮破皮膚，所以在刮胡子的時候，可以照着鏡子，按照胡子生長的方向輕輕地刮，這樣可以有效減少皮膚刮破的可能。

生活中我們會發現一些女性也會長胡子，這是怎麼回事？難道是病嗎？

其實女性本身也是有“胡須”的，隻是因為女性的雄性激素較少，大部分女性的嘴唇上方會分布一些毳毛，就是細軟、短的無色的毛發。部分女性的雄性激素較多，嘴唇上方也會出現一些類似男性的黑色“胡須”，這是一種正常的現象。

有這些黑色胡須的女性，大多是因為遺傳造成的。如果一個女性其直系親屬毛發比較旺盛，那這個女性就可能會因遺傳，出現一些“小胡子”。

另外，不良的生活習慣、熬夜等因素，也會導緻女性的内分泌調節系統受到影響，進而也可能會引發小胡子的出現。

但如果女性體内的雄性激素過多或者毛囊度雄激素的敏感性增強，就可能導緻女性出現多毛症，從而出現濃而黑的胡須，這種就不再是正常現象，而是一種疾病，不過這種疾病除了會影響患者的外貌，并不會引發其他的症狀，絕大多數患者不需要特别的治療。

需要特别注意的是，女性出現胡須也可能是由于其他疾病或身體出現異常引發的，這時候就需要明确病因，進行更進一步的治療。

比較常見的就是卵巢早衰。女性在卵巢早衰時，雌激素的分泌受到影響，分泌出的雌激素減少，體内的雄性激素水平升高，就可能會長出胡子。這個時候，一般可以通過調節身體，穩定内分泌，幫助卵巢恢複到健康狀态，就能幫助患者減少出現長出胡子的情況。

還有少部分則可能是因患上了腎上腺瘤或卵巢腫瘤，從而長出了胡子。

腎上腺腫瘤在發展過程中，腎上腺皮質分泌的雄性激素可能會增加，繼而女性患者就可能會長胡子。而卵巢腫瘤會引發雌性激素分泌減少，相對的雄性激素的分泌量會增加，在病情發展變化當中，患者就比較容易長胡子。

如果女性出現了這樣的情況，且存在明顯的身體不适，就要考慮可能是患上了這兩種疾病。

胡子可以說是一個人成熟的表現，胡子多胡子長的快，說明你的雄性激素比較多，生長發育的比較好，更有“男人味”。

而且雄性激素水平對人體有很大的影響，它具有維持肌肉強度，增加骨密度，提升人體體格等重要的作用。一個男性雄性激素多，說明這個人的身體素質更好。至于說不經常刮胡子的男性壽命短，則有很多待商榷的地方，并不足以讓我們采信。

隻是需要注意刮胡子的時候要小心一點，弄不好可能會出現毛囊炎。

有胡子的女性，如果胡子特别特别濃密，就要注意了，可能是身體在提示它出現了某些異常狀況。

參考資料：

[1]“女性身體毛發超多，簡單脫毛就萬事大吉了？ ” [J].醫脈通，2018

[2]“男性刮胡子次數多，說明了什麼？提醒：刮胡子頻率，與壽命無關” [J].39健康網

[3]“刮胡子記住5個竅門，健康又養生” [J].家庭醫生在線

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