熱水泡腳的6個禁忌? 用什麼“泡” 腳是人體各部位中離心髒最遠的地方，血液流經的路程最長，加上地心引力的影響，血液回流時就特别費勁而腳部又彙集了全身的經脈，如果腳部受涼，就會全身寒冷，機體抵抗力下降，疾病就可能乘虛而入，接下來我們就來聊聊關于熱水泡腳的6個禁忌?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

熱水泡腳的6個禁忌

用什麼“泡”

腳是人體各部位中離心髒最遠的地方，血液流經的路程最長，加上地心引力的影響，血液回流時就特别費勁。而腳部又彙集了全身的經脈，如果腳部受涼，就會全身寒冷，機體抵抗力下降，疾病就可能乘虛而入。

熱水能使血管擴張、血流加快。如果每天适度泡腳，就等于在身體的下部加了一個“泵”，不僅可以助心髒一臂之力，加速血液循環，達到增加機體抵抗力的功效；還可以改善腳部皮膚、達到緩解和消除疲勞的功效。

而在熱水中加入不同的材料才可以達到不同的效果。加牛奶可以滋潤皮膚，加薰衣草可以改善睡眠，加剩茶葉可以治療腳氣，加生姜可祛除寒氣、加艾葉可溫肺等等。

泡的禁忌症

人們常說：“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼。”然而，泡腳雖好，但并不是人人适應，也需對症下藥。

太飽太餓時不宜泡。因為此時泡腳，會加快全身血液循環，容易出現頭暈不适的情況，還會影響胃部血液的供給。

有特殊疾病的患者不宜泡。心髒病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳。因為這會導緻人體血管擴張，全身血液會由重要髒器流向體表，導緻心髒、大腦等重要器官缺血缺氧，出現頭暈目眩等症狀。對有心髒病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。

糖尿病患者要留意水溫高低。因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷。一旦被燙傷，哪怕是一個很小的水泡，若不及時就醫，都可能導緻足部感染、潰爛，嚴重的甚至會造成截肢。

患有皮膚病者不宜泡腳。腳部有嚴重炎症、皮膚病者不宜泡腳。對皮膚已經破潰的傷口，熱水泡腳更是雪上加霜，一定要敞開傷口，幹燥通風。足部患有疱疹、濕疹等疾病的患者也不要用熱水泡腳，一旦将皮膚弄破，很容易造成感染。

兒童不宜泡腳。兒童是“純陽之體”，就容易發熱，愛上火。如果再用較熱的水泡腳、發汗，會熱上加熱。特别是嬰幼兒，對溫度的感覺和大人不一樣，大人覺得水溫稍熱，對孩子來說已經是很燙了。但他們又不太會表達，所以很容易燙傷柔嫩的皮膚。所以不建議嬰幼兒用熱水泡腳。每天用溫水把小腳好好洗洗就行，洗完後，可以輕輕捏捏腳，達到舒活筋骨的目的。

靜脈曲張患者。靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全，腳部溫度的升高隻會增加局部血流量，不能改變靜脈回流的速度，反而可能加重靜脈回流負擔，導緻曲張的靜脈進一步擴張，加重下肢充血，使病情加重，很可能把腳越泡越腫，所以千萬不要用熱水泡腳、泡腿，也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴。

女性經期别亂用中藥泡腳。 女性經期出現的問題比較複雜，如果不能辨清原因就用中藥泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經等症狀。

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