當孩子反應遲鈍、注意力不集中，做事丢三落四等情況發生時，很多家長都會冒出一個念頭來，需要給孩子多吃點核桃補補腦了。尤其每年的高考季，以上任一情況的發生，都讓家長神經緊繃。真是應了那句話，高考出不得一點意外。

别看大腦重量僅占人體的2%，但是大腦消耗的能量卻占了人體總消耗的20%，高考不足60天，除了身體營養補充，腦營養補充一定不能忽視。

說到補腦，誰在高考季沒吃過幾顆核桃，喝過幾罐核桃乳呢？核桃補腦幾乎成為補腦話題時的必備選項，吃過那麼多核桃，究竟核桃對補腦有科學根據嗎？記憶力能提高嗎？

中國疾控中心（CDC）的一篇關于核桃與學生記憶力研究的報告讓“核桃補腦”這個“認知盲盒”， 有了科學依據。

中國疾控中心在一項《補充核桃對學生記憶作用的随機雙盲對照研究》的人體臨床試食試驗顯示，連續三十天食用含有24g核桃仁的核桃乳，就能提升記憶力。

該研究報告分為幹預組和對照組，幹預組每天飲用2罐核桃乳（相當于24g核桃），對照組每天飲用安慰劑。在幹預後，幹預組的指向記憶、聯想學習和圖像自由回憶的測驗量表分及記憶商高于試驗前，且均有顯著性差異。與對照組比較結果表明，幹預組的指向記憶、聯想學習、無意義圖形再認和人像特點聯想回憶測驗量表分和記憶商均高于對照組，且均有顯著性差異。由此得出結論核桃植物蛋白飲料具有輔助改善記憶功能的作用。

陝西師範大學食品工程系發布的《核桃油對小鼠學習記憶能力的影響》實驗報告顯示，給小鼠胃灌不同劑量的核桃油，擠量大的小鼠，覓食時間明顯縮短，結果表明核桃油可明顯改善小鼠學習記憶能力，這些報告給我們是用核桃補腦功效注入一針強心劑。

基于CDC的研究，國内最大的核桃乳品牌六個核桃，聯合中國核桃産業研究院曆經三年的時間，經過上千次實驗，采用國際上先進的五重細化研磨工藝，細胞破壁核桃結構，實現核桃乳顆粒的平均直徑最小能達到80納米，使核桃營養成分大量釋放并充分細化，更易被人體吸收，最終推出了高端新品六個核桃2430。

六個核桃2430不僅包含了大量優質蛋白、DHA、Ω3等健腦營養元素，且每罐都含有24克核桃，全部是精選自新疆、雲南、太行山三大黃金産區的優質核桃。

中國疾控中心（CDC）的研究讓“怎麼吃核桃才能補腦”有據可依。而六個核桃2430又讓這種研究報告成為了消費者簡單可獲得的産品。所以2430一上市，就被很多學生昵稱為“記憶水”、“提分水”。 著名營養專家鄭育龍，高考規劃師、網紅教育大咖張雪峰等都曾在公衆場合向學生推薦過這款産品。

也有人想問，直接吃核桃不是也可以補腦嗎，不一定非要喝六個核桃2430啊。關于這個問題需要從食用核桃的劣勢上說起，首先是核桃味道苦澀，很多人不愛食用；其次是核桃含有油脂，食用過量會對腸胃造成負擔，食用少量又起不到補腦功效；最後是24g對于我們來說很難量化。正是因為這幾點都被六個核桃2430完美規避，并且每天一罐，堅持30天，營養補充可量化，所以2430才會一經上市便廣受好評。

高考生因為學業壓力大，用腦過度引起的一系列不良反應是我們作為家長不願見到的，有了科學的方法、科學的産品，以及中國疾控中心報告深度驗證，相信你會做出最優的選擇。學習需要科學的方法，大腦營養補充更需要，希望你的孩子能有良好的狀态，迎接高考，取得佳績。

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