#育兒事務所#

轉眼間，已經過大雪節氣，天氣一天比一天冷，白天溫暖的時間也越來越短了。

眼看着娃就要開啟家裡蹲的模式了。

但是，娃哪能受得了家裡蹲的折磨？千奇百怪的腦回路，眼珠一轉，小腦袋裡又指不定醞釀着什麼“幺蛾子”。

分分鐘能把老母親氣吐血……

所以，最近C 媽整理了一些少花錢，不費力，在家裡就能開心陪娃的小遊戲。

不僅能讓娃沒時間琢磨“幺蛾子”，還能讓娃玩出門道。真真是惠而不費！

0-3歲，全年齡段覆蓋，純幹無廣，趕快上車。

0-6月齡

1、搖鈴铛

準備一些可以發出聲音的護腕，幫寶寶戴在手腕或腳腕上，當寶寶揮動小胳膊或者踢腿的時候，就會聽到鈴铛晃動的聲音啦。

當寶寶聽到聲音時，我們可以提醒寶寶：聽聽是什麼在響呢？

幫助寶寶尋找聲音的來源，并且告訴寶寶這是鈴铛的聲音。

用一些拿在手裡的會響的搖鈴，撥浪鼓之類的也是相同的道理。

技能加成：

這是一款幫助孩子感知因果關系的經典早教遊戲，在遊戲的過程中，孩子會漸漸發現隻要自己動，鈴铛就會響，自己不動，鈴铛不會響。

而且，這個遊戲還可以培養孩子對聲音的感知力，鍛煉孩子的聽力。

2、照鏡子

帶寶寶到鏡子前，或者和寶寶一起對着鏡子做出不同的表情，讓寶寶伸手觸摸鏡子中的自己。

技能加成：

鍛煉寶寶的視覺追蹤能力，促進寶寶的視力發育。

還能激發寶寶的自我意識，又培養寶寶的社會性，特别是對着鏡中的自己撫摸和做各種表情時，就是寶寶初步學會和周圍環境交流的表現。

同時，照鏡子也是教寶寶認識五官的好時機。

3、躲貓貓

把玩具或書藏到布下面（起初可以露一點邊邊），然後問寶寶：“玩具（書）去哪了”？鼓勵寶寶找到它們。

也可以把布擋在自己臉的前面，引導寶寶揭開布，看到我們的臉。

技能加成：

經常和寶寶玩躲貓貓，寶寶就會明白，事物不會因為看不見而不存在。幫助寶寶理解物體恒存這一概念。

分離焦慮的寶寶就是沒有明白和适應物體恒存這一概念。

躲貓貓的互動方式還幫助孩子區别認識“主體”和“客體”，逐步提高孩子的認知能力。

7-12月齡

4、消失的小球

準備兩個不透明杯或者碗，把小球扣在其中的一個容器中，然後移動杯子或碗。讓寶寶猜：小球在哪一個杯子裡。

當寶寶指其中的一個杯子時，打開看；然後再看另一個杯子。

多試幾次，看寶寶是不是每次都能猜對。

技能加成：

小球不會因為不能被看到就消失不見，鞏固寶寶對于物體恒存性的認知；

寶寶要知道小球在哪個杯子裡，需要仔細觀察移動的過程，并且一直記住小球在哪一個杯子裡，所以，既鍛煉了寶寶的專注力，又能鍛煉寶寶的記憶力。

5、神奇的百寶箱

找一個漂亮的袋子或者盒子，裡面放上不同材質的玩具或者水果等，盡量每樣的形狀、顔色、質感、重量和味道都有其獨特性；如果有寶寶不熟悉的物品，要先告訴寶寶物品名稱。

讓寶寶把手伸進去摸一摸問他摸到了什麼，再讓他拿出來看看對不對。

或者，還可以讓娃按指令拿出相應的東西，看看寶寶拿得對不對。

會說話的寶寶還可以試着讓寶寶描述拿到的物體，家長可以提示，軟硬、大小之類……技能加成：

百寶箱不僅能鍛煉孩子的觸覺和認識物體的能力，還能在遊戲的過程中鍛煉孩子的語言表達能力。

培養寶寶的記憶力，以及解決簡單問題的能力。

嬰兒運用全部感官來認識世界，特征鮮明的東西特别吸引嬰幼兒的注意力。

對寶寶而言，每件物品都是令人期待的全新探索。

6、收納遊戲

給寶寶準備一個袋子和一些他們喜歡的玩具，鼓勵寶寶把玩具裝進袋子裡，當寶寶學會把玩具放進袋子裡之後，還可以嘗試一些分類。

比如：積木可以放進方形的盒子裡，球要放在圓形的框框裡，吸管可以放進瓶子裡……

技能加成：

寶寶通過不斷地嘗試，漸漸地學會不同形狀的容器可以收納不同的物品。而且收納分類的過程還可以鍛煉孩子的動作協調性。

收納遊戲還有更加深遠的影響：

寶寶大一點之後，還可以從收納遊戲過度到真正的收納，讓孩子整理自己的玩具，可以讓他們學會為自己的東西負責，有助于建立他們的責任心。

而且，收納的本質是分類和比較，而這也是數學中一項特别重要的邏輯思維能力，是孩子學習其他數學知識的基礎。

孩子在收納物品的過程中，會思考并決定收納的先後順序以及整理方法，而這一連串的思考，不僅能幫孩子學會正确判斷及執行，還能刺激大腦前葉額機能讓其更活躍。

收納整理也是培養孩子規則意識的好時機。

13-24月齡

7、玩樂器

給寶寶一些敲擊能發出聲音的玩具。

比如：手鼓、玩具木琴或者廚房的鍋碗瓢盆都可以。

這個遊戲絕對是寶寶的最愛。

技能加成：

通過敲擊培養寶寶對音調、節奏的敏感性，有助于培養寶寶的樂感，開發寶寶潛在的藝術細胞。

寶寶在敲擊的時候必須活動整個身體，而且，想要提高準确度，寶寶必須學會支配肩膀、手臂、手腕、手來完成敲擊，對鍛煉寶寶的手部靈活性和手部力量都有很好的幫助。

8、塗鴉

給寶寶不同顔色的筆，最好再來張大紙，讓寶寶随意揮灑……

技能加成：

塗鴉或者繪畫能夠幫助寶寶促進感官能力的發展，鍛煉精細動作、抓握能力和肢體協調性。

塗鴉還可以幫助寶寶，在語言能力不完善的前提下表達情緒。

還有心理學家通過大量的實驗證明，兒童通過早期繪畫所獲得的知識和經驗，可以把智商提高30%。

9、走線

在地上劃一條直線，讓孩子伸平胳膊保持身體平衡，踩着直線行走。熟練後，可改成曲線或頭頂東西，增加遊戲難度和趣味性。

技能加成：

鍛煉寶寶的平衡能力，平衡感對于寶寶運動能力的發育有着極其重要的作用。2歲左右也是培養平衡能力的關鍵時期。

25-36月齡

10、說悄悄話

需要家庭成員一起來哦。

爸爸在寶寶的耳邊悄悄說一句話，再讓寶寶對着媽媽的耳朵悄悄轉述爸爸的話；遊戲規則熟練之後也可以增加參與人數，全家一起玩。

技能加成：

寶寶可以在聽的過程中鍛煉聽力，轉述的過程中鍛煉寶寶的語言表達能力，轉述的過程中還要一直記住話的内容，也同時鍛煉寶寶的記憶力。

11、套疊玩具

準備一個套疊玩具，或者大小不同的盒子，紙杯也可以，讓寶寶随意搭配。

慢慢地寶寶就會發現，小的可以放進大的裡面，大的隻能放在小的外面。

技能加成：

遊戲過程既鍛煉了手眼協調能力，寶寶在玩的過程中能更加了解整體和部分的關系，又讓寶寶學會了大小順序。

聚精會神地嘗試過程，既可培養寶寶的專注能力，又可強化寶寶的空間感知能力，為今後發展數學能力打下基礎。

12、聽指令

1-3歲的寶寶可以做一步或二步指令，

一步指令

如：摸耳朵、摸鼻子……

兩步指令如：舉手彎腰……

大一點的孩子也可以聽指令做相反動作，

如：一步指令：摸左耳朵，孩子動作要摸右耳朵

二步指令：用右手捂住左眼，孩子的動作是用左手捂住右眼。

技能加成：

提升聽覺注意力和聽覺辨别能力，提高聽覺和動知覺統合的統合能力，提升學習能力。

C媽說今天給大家種草的适合3歲以下寶寶玩的親子遊戲到這就結束了。雖然，每一個遊戲，C媽都講了鍛煉到寶寶的什麼能力，但是遊戲的作用其實不是最重要的。對于這個年齡段的孩子來說，陪伴和家庭教育才是重中之重。讓他們在遊戲中感受到愛，時間久了，你就會發現，有爸媽陪伴和一起參與的時候，孩子的眼睛都是散發着光芒的！

CD爸媽：“中國父母學習計劃”推行者，C爸-中國醫科大學碩士，三甲醫院醫生；C媽-報社育兒主編，《家長好脾氣 才有好教育》作者。

養育CC&DD兩姐弟，公益普及嬰幼兒喂養、睡眠、疾病、心理知識，讓更多父母加入科學養育的大隊伍，一起少走彎路，一起做“中國好父母”！原創公衆号“CD爸媽”（ ID：cdbama）

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