有甲溝炎的人，肯定經曆過腳趾頭紅腫嵌肉的痛苦。一走路，腳就疼，根本就沒辦法正常運動工作。如果自行處理甲溝炎的指甲，稍有不慎，腳趾甲還可能會被感染。而且甲溝炎似乎沒有好的辦法治療。

慘不忍睹，甲溝炎患者"看不到"未來

作為八年的甲溝炎患者，小李基本已經絕望了。一開始找醫院拔了腳趾甲，結果根本不治病根。等趾甲長出來，還是會嵌在肉裡，毛病依舊一大堆。甲溝炎一發作，整個腳趾頭都開始紅腫發紫，走路都要一拐一跛腳。

聽說修腳可以治病，小李還專門找了專業的修腳師傅治病，結果每次都是修完腳舒服點，等到趾甲長了還是無濟于事。八年時間，小李一直飽受折磨。

有人形容甲溝炎的痛苦，一發作起來，整個人都如同啞了嗓子的小美人魚，腳踩在地面就是刀割般的痛苦。小李深以為然，腳丫子疼起來的時候，他一大小夥子，紅着眼也不能輕易喊疼啊，不然都丢份。

甲溝炎得注意剪指甲的方式

患上甲溝炎，如果不想太遭罪，一定要注意剪腳趾甲的方式。很多時候，剪指甲的方式直接影響嵌甲的發生。

嵌甲就是甲溝炎發作的最主要原因，腳趾甲因為甲闆過長沒有生長的空間，可能擠壓進甲肉裡面。腳趾甲的甲闆長在肉裡面，腳趾甲附近肉就容易紅腫，受了創傷，細菌會進到傷口裡面感染組織。

即使修理了嵌在肉裡腳趾甲，創口一時不會愈合，貼着肉長的腳趾甲還會繼續鑽在肉裡面。如此一來，創口反反複複，始終無法愈合。而且，得了腳趾甲的人群未必都是老人。患有甲溝炎的青少年也越來越多。

所以，醫生建議，剪腳趾甲一般不要剪成圓形，最好還是弄成方形，兩邊的趾甲最好留長一點。剪得太長或太深，都會加重甲溝炎的炎症。

不僅如此，剪指甲還要留有餘地，剩下1mm能有效防止腳趾甲進到肉裡面。對于甲溝炎患者，可以先采用墊棉花的方式，一點點把棉花塞到腳趾甲的兩側，使得腳趾甲的甲面逐漸擡高。這樣腳趾甲就和肉逐漸分離，甲溝炎的痛苦就能減輕。

預防甲溝炎得方方面面都做好

甲溝炎的痛苦，沒有人想體驗。所以，想要腳趾甲健健康康，自己就得注意平時的生活習慣。窄腳的鞋子，腳趾甲會受到擠壓碰撞，甲闆會和附近的肉産生碰撞，時間長了，甲溝炎就容易起來了。

經常用水泡腳的人，最容易發生問題。所以，這類人群剪腳趾甲不能把甲闆剪得太秃，适當時候還得經常用酒精棉片消消毒。

如果甲溝炎患者病情比較輕微，那可以适當利用棉花墊下甲闆。棉花不能一直塞在裡面，兩天還得更換一下。換棉花時，有輕微炎症的患者可以在醫師指導下使用莫匹羅星軟膏。

重度甲溝炎患者别冒失使用棉花方法，先把壞掉的指甲和被感染的組織直接清理好。清創工作完成好，後續長腳趾甲就逐步開展棉花治療方法。

一味地修腳雖然有一時痛快，但陳年頑疾不是一朝一夕可以做好的。采用合适的方法，花上幾個月的時間精心打理，隻有耐下心來，十幾年的甲溝炎也會有痊愈的時候。

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