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dha什麼時候吃最好

生活 更新时间:2024-07-22 04:18:23

dha什麼時候吃最好?DHA從确定懷孕就要開始吃了DHA是促進腦細胞發育的營養物質,腦細胞發育在整個孕期都有,在孕早期最明顯,也就是孕12周之内最明顯,所以DHA服用時間一般應該貫穿整個孕期,尤其是孕早期,現在小編就來說說關于dha什麼時候吃最好?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

dha什麼時候吃最好(吃DHA需要注意什麼)1

dha什麼時候吃最好

DHA從确定懷孕就要開始吃了。DHA是促進腦細胞發育的營養物質,腦細胞發育在整個孕期都有,在孕早期最明顯,也就是孕12周之内最明顯,所以DHA服用時間一般應該貫穿整個孕期,尤其是孕早期。

吃DHA一定要選擇安全、可靠的品牌,最好是去醫院開,孕期營養包括含葉酸的多維片、鈣片、DHA三樣,建議整個孕期都要服用。

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