月經是女性非常親密的朋友，一般每個月會來一次，所以很多女性又把月經稱為大姨媽。

月經是女性健康的晴雨表，而由于每個女性的身體素質不同，月經周期也是不一樣的，而大部分女性都特别關心月經周期的長短。

正常情況下，女性的月經周期是28天左右，但是也有一些女性可能21天來月經，也有一些女性可能33天來一次月經，那兩者到底有哪些區别呢？

01

21天來月經和33天來月經的女性，有哪些區别？

卵泡的成熟速度不同

子宮内的卵泡會持續發育、成熟，最終會變成卵子，而卵泡的成熟速度影響着女性來月經的時間。

月經是子宮内膜脫落的過程，如果女性卵泡成熟速度快，子宮内膜脫落的時間也會早一些，如果女性21天來一次月經的話，表示卵泡成熟速度快，如果33天來一次月經，表示卵泡成熟速度慢。

懷孕概率不同

女性來月經表示女性已經具備了生育的能力，而女性的子宮每個月會排出卵子，如果無法與精子結合的話，最終會死亡脫落，進而形成月經。

如果女性的月經比較規律，每個月都會有懷孕的機會，如果月經周期越長，懷孕的概率要低一些。

更年期到來時間不同

女性随着年齡的增長，最終都會面臨着絕經期，而女性絕經之後，也意味着失去了生育的能力。

一般來說，女性的一生大約會排出400克左右的卵子，卵子全部排出完畢之後，女性也不再生育。

由于卵子的數量是一定的，如果女性21天來一次月經的話，所以排完卵子的時間要有所提前，所以更年期到來的時間要早一些。

02

哪一類人更健康？

正常情況下，女性的月經周期大約是21~35天左右，隻要在這個範圍之内都是正常的，并沒有更健康這種說法。

因為影響身體健康的因素是比較多的，比如說年齡，性别，遺傳因素，飲食狀況，情緒好壞等。

如果女性的月經周期小于21天，表示月經周期過短，可以去醫院進行相關的婦科檢查，查看是否存在無排卵。

如果超過35天的話，表示月經周期過長，如果偶爾出現的話沒有太大的問題，但是如果經常這樣的話，可以進行有關檢查。

03

女性月經期間有哪些注意事項？

不宜劇烈運動

女性在月經期間可以進行輕緩的運動方式，但是要避免劇烈運動，比如跑步、跳高等，否則會造成經期不适更加嚴重，還會造成月經失調，痛經等。

在月經期間宮頸口處于打開的狀态，此時也要避免遊泳，否則會造成細菌感染，容易引發婦科炎症。

不宜吃生冷、過鹹食物

如果女性在月經期間經常吃一些生冷的食物，會造成子宮收縮，經血無法順利排出，容易引發痛經。

有些女性在經期的時候特别容易焦慮、煩躁，如果吃一些過鹹的食物，會造成水鈉潴留現象，加重容易誘發水腫、頭痛等情況。

避免飲酒及喝濃茶、咖啡

女性在來月經時，體内的解酒酶分泌減少，所以分解酒精的能力會有所下降，如果此時飲酒的話更容易醉酒，還造成酒精無法及時排洩，容易給身體帶來傷害。

濃茶和咖啡當中的咖啡因含量是比較高的，容易造成出血量過多，痛經，經期延長等問題，而且茶葉當中的鞣酸會與鐵元素結合，影響鐵質吸收，容易引發貧血。

不宜穿緊身衣褲

有些女性為了展現自己的身材，在月經期間還會穿緊身褲，這樣會造成毛細血管受到壓迫，對血管微循環不利，還會造成局部水腫。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!