良好的生活衛生習慣是保證孩子身體健康的必要條件。個人衛生看似是一件微不足道的小事，卻往往反映出一個人的精神面貌和生活态度。從小培養孩子養成良好的衛生習慣，可以幫助他們有效的預防疾病、保障孩子的身體健康。

為提高孩子們的衛生意識，近期，藍莓果教育的安全課就以“衛生習慣”為題，為孩子們講解了養成良好衛生習慣的重要性。在課堂上老師首先為孩子們講解了忽視衛生健康所帶來的危害，之後又對如何養成正确的衛生習慣進行了深入全面的分析與講解。

孩子為什麼會疏于衛生管理？

1、孩子沒有衛生意識

孩子們習慣拿了東西随處丢，好奇心驅使他們用手去碰觸一切他們覺得好玩的東西。其實這是孩子的天然本性，我們不能生硬地剝奪孩子樂在其中的趣味，而是采取正确的方法引導孩子懂秩序，讓孩子明白洗手、換衣、洗澡的必要性，逐步培養他的衛生意識，潛移默化地營養孩子養成講衛生的好習慣。

2、環境對孩子的影響

我們都知道孩子是在模仿中長大的，想要孩子養成良好的衛生習慣，作為師長、家長的我們就必須做好表率，在日常生活中怎樣要求孩子的，自己也要怎麼做，甚至要比孩子的标準更高。

3、父母的過分呵護

很多父母總會不自覺地把孩子的很多個人事務攬到自己身上，導緻孩子非常依賴大人，覺得髒了、不舒服了，不會主動來解決，而是等大人來為自己處理。長此以往，孩子很難養成良好的衛生習慣，一旦自己出去玩或者長大獨立生活，衛生習慣就會相對較差。

想讓孩子養成良好的個人衛生習慣，就必須讓他們學會從小事做起，用實際行動來改變自己不好的衛生習慣。在課上，孩子們積極參與、讨論，将自己講衛生的好習慣與大家進行分享。

良好的衛生習慣體現在哪些方面？

1、要求孩子養成保持個人身體和服裝整潔的習慣

①會正确地洗手、洗臉，勤理發、洗頭、洗腳、洗澡、剪指甲。

②經常攜帶并會正确使用手帕，并要經常更換，保持清潔。

③養成早晚刷牙，飯後漱口的習慣。

④保護鼻道，不摳鼻孔。養成用鼻子呼吸的習慣，這樣可以使吸入的空氣經過鼻道時變得潔淨、溫暖和濕潤，保護呼吸道和肺，使身體免得疾病。

⑤不挖耳朵，不将異物塞入耳内。洗臉洗澡時不把水弄進耳内，以免損傷鼓膜，引起中耳炎，影響孩子的聽力。

⑥保持儀表整潔。要經常注意自己的衣服是否幹淨整齊，女孩子還要注意自己的頭發是否整齊，學習梳短發。

2、要求孩子養成良好的飲食習慣

①要孩子養成經常喝水的習慣。每天上、下午固定喝水一次，其餘時間随渴随喝。最好辦法是在吃飯前半小時到一小時内，提醒孩子喝水，飯食内也可适當加些菜湯、稀飯，讓孩子幹稀搭配着吃。

②教育孩子不吃不淨的食物。生吃瓜果一定要洗幹淨，最好削皮。

3、要求孩子養成保持周圍環境整潔的良好習慣

①不亂扔果皮、紙屑，不随地吐痰和擤鼻涕，不随地大小便。

②不亂塗牆壁，不踩桌椅。

其實，除了校内老師對孩子們的衛生習慣進行及時的督促與糾正外，更多的還是要靠家長在日常生活中對孩子進行監督與引導。那究竟家長該如何對孩子的衛生習慣進行正确的引導呢？下面幾點可能幫到您。

如何監督引導孩子講衛生？

1、制定衛生規則

父母和孩子一起制定具體的衛生規則，并向他講明這些規則的意義。可以将這些規則以标語的形式張貼在牆上，發現孩子不能遵守時則立即指出。相對于小一點的孩子來說，要多提醒多指導。以此來幫助孩子提高衛生意識，從而形成良好的衛生習慣。

2、和孩子一起講衛生

言傳身教比任何教育都重要。父母要做到嚴于律己，親身示範給孩子如何在生活中保持個人衛生，如何保持幹淨整齊的儀容。還可以在每周制定“大掃除日”，帶孩子一起打掃衛生、整理房間，讓他真實地感受打掃前與打掃後的不同，讓孩子愛上幹淨整潔的環境。

3、讓孩子明白講衛生的重要性

孩子小的時候理解能力比較差，甚至不願意聽父母的“諄諄教導”。父母可以采取講故事、看視頻等形式讓孩子養成好的衛生習慣。幼兒的科普視頻、繪本故事都非常形象生動，能夠根據孩子的理解能力、接受能力讓他們明白細菌是怎樣産生的、又是怎樣進入口中的、吃了細菌的會有什麼後果等問題。

4、生病以後及時教育。

如果孩子生病了，那麼，你教育孩子的機會就來了，因為孩子生病一定很難受，而且還有打針、吃藥，孩子不願去做，這時候你可以告訴孩子這都是不講衛生的後果。

5、及時督促提醒孩子。

平時孩子放學回來，或者出去玩耍回來，要及時提醒孩子洗手洗臉，這樣督促多了，孩子就會養成一種良好的習慣，否則孩子總是不知道該如何去做，家長着急也沒用。

6、看到問題立即糾正。

如果孩子有不好的習慣，比如經常吃手，經常将鼻涕擦到袖子上，或者用手抓食物等，隻要發現了孩子的不良衛生習慣，就要及時提醒和糾正，不能聽之任之。

7、讓孩子參與家務勞動。

讓孩子做家務是很好的辦法，比如他自己的衣物，讓孩子自己洗，如果他的衣服很髒，那麼洗起來就會很費力，他也就會注意，下次不要讓自己的衣服那麼髒，以免洗不幹淨。

幫助孩子養成良好的衛生習慣是一件重要且平凡而細緻的事情。對于我們而言需要持之以恒，堅持一貫地引導孩子。個人衛生習慣的好與壞，是關系到孩子個性品質發展的重要因素之一。從小養成良好的衛生習慣，不僅可以提升孩子對疾病的免疫能力，更是講文明、有禮貌的一種體現。

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