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什麼時間泡腳最好

生活更新时间:2024-11-19 23:36:20

什麼時間泡腳最好?一般認為晚上睡前為泡腳的最佳時間，此時泡腳有利于促進血液循環，消除一天的疲勞，泡腳後更易入睡，尤其是冬天晚上睡前泡腳，可以祛寒，使腳部及全身溫暖，下面我們就來說一說關于什麼時間泡腳最好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

什麼時間泡腳最好

一般認為晚上睡前為泡腳的最佳時間，此時泡腳有利于促進血液循環，消除一天的疲勞，泡腳後更易入睡，尤其是冬天晚上睡前泡腳，可以祛寒，使腳部及全身溫暖。

注意事項：飯前飯後30分鐘内不宜進行足浴，因為可能會低血糖或者影響胃腸道的消化功能。足部有感染、外傷或皮膚病者也不适合泡腳。

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