夏日炎炎，又到了一年中姑娘們需要做好防曬工作的季節，市面上的防曬産品多得令人眼花缭亂，防曬霜、隔離霜、防曬乳液，到底哪款更好用？他們之間到底有哪些異同之處？ 且聽樂活君一一說來。

正确認識防曬産品的标識

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雖說防曬産品在整個夏季常伴我們左右，但是你真的有認真在閱讀産品包裝上的标識嗎？

什麼是SPF？

我們在一般防曬産品的包裝上都可以看到SPF的字樣，SPF全稱Sun Protection Factor，是指在塗有防曬劑防護的皮膚上産生最小紅斑所需能量，與未加任何防護的皮膚上産生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。

SPF防曬系數

這個數值适用于每一個人，其計算方法：假設紫外線的強度不會因時間改變，我們沒有進行任何防曬如果待在陽光下20分鐘後皮膚會變紅，當使用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鐘（5小時）後皮膚才會被曬紅。也就是說SPF值為30的防曬時長可達到600分鐘（10個小時），以此類推。

包裝上的PA是指什麼呢？

PA(Protection UVA)則是指防止UVA(紫外線波長劃分的一部分，波長320～420nm，又稱為長波黑斑效應紫外線 )使皮膚變黑反應效果的标準。

PA的保護程度

一般我們看到的有PA ，PA , PA ，“ ”越多，表示防止紫外線的效果就越強，有效防護時間也就越長。

PA : 表示有效，防護時間大約為2- 4倍。

PA : 表示相當有效，防護時間4-8倍。

PA : 表示相當有效，防護時間8倍以上。

防曬霜or隔離霜 該怎麼選擇？

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俗話說，防曬和隔離兩者不分家，但是兩者都塗在臉上，在高溫的日曬下皮膚流汗後會變的比較黏膩，那麼姑娘們夏日出門的時候，到底應該選擇哪一款？

常見的防曬霜有哪些類型？

我們現在大多使用的防曬霜是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。一般市面上防曬霜和防曬乳居多，兩者主要區别在于其物理性狀，霜一般的含水量在60%左右，看上去比較“稠”，呈膏狀；而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的産品，以達到防曬的目的。

隔離霜可以防曬嗎？

隔離霜的主要作用是保護化妝的皮膚，大多數的隔離霜都有一定的防曬功效。如果不使用隔離霜就塗粉底液，會讓粉底堵住毛孔傷害皮膚，也容易産生粉底脫落現象。選擇隔離霜時，必須确認是親水性的(即隔離霜的成分中，水的含量比油多)，這樣才能确實将化妝品隔離并且讓化妝持久。

防曬霜VS隔離霜

➀ 隔離霜可以防曬也可以隔離彩妝

隔離霜是底妝類的産品，可以應付日常的防曬隔離工作。一般隔離霜除了具有防曬功能，還添加了抗氧化成分、美白成分或其他維他命成分。相比一般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易被皮膚吸收，而且可以防止髒空氣以及紫外線對皮膚的侵害。

➁ 防曬霜是防曬的專業産品 相對來講，防曬霜是防曬的專業産品，防曬霜不但能夠防止肌膚被曬黑，還能有效地保護肌膚不被曬傷。

總結：防曬霜和隔離霜都更有優勢，到底選擇哪款應場合而異。

一般說來，如果是陰天，或着你隻是待在室内，可以選用SPF15，PA 的隔離霜，足夠抵擋一些輕微的紫外線傷害；如果你是參加戶外運動、或是短時間顯露在強烈陽光下，如上下班路上，可以選用SPF30，PA 的防曬霜或者是防曬乳液就足夠了；再者如果是夏日戶外長時間運動或在高原地區，選用SPF50 ，PA 防曬能力強的防曬霜，并且每隔1--2個小時塗一次才能真正有效抵禦紫外線對皮膚的傷害。

樂活君推薦

十大好用的防曬隔離産品

➀ 敏感肌膚要慎選防曬隔離霜

輕薄型的防曬霜和隔離霜質地清爽，但不太适合敏感性肌膚。相對的，化學性防曬霜就是添加了能夠吸收紫外線的傾斜成分，讓它轉為不會傷害肌膚的清爽質地，容易過敏的肌膚要慎重使用。敏感肌膚在選擇防曬隔離霜時，應該特别注意其中有沒有自己容易敏感的成分，不能變成越想保護，反而越受傷害的結果。

➁ 塗抹防曬産品後需要徹底卸妝

很多人隻知道防曬霜需要認真清洗，卻不知道使用隔離霜以後更要注重卸妝，因為在隔離霜中不僅含有防曬劑，更含有色粉，因此必須采用全套卸妝步驟，絲毫容不得偷懶。如果不認真卸妝的話，就會導緻皮膚晦暗缺乏光澤，皮膚松弛滋生色斑。

雅漾 清爽倍護便攜防曬乳 SPF50 /PA CNY 165（30ml)

新碧清透防水水凝乳 SPF30 /PA CNY 79.9（50g)

蘭芝水清滢防曬霜 SPF30 /PA CNY 185(50ml)

紀梵希淨白煥能多元防曬乳 SPF50/PA CNY 630(30ml)

蘭嘉絲汀 無限好淡斑亮顔防曬液 SPF50/PA CNY 420(30ml)

La Mer防曬隔離乳液 SPF30/PA CNY

Dr.G 清爽提亮防曬隔離霜 SPF50 /PA CNY 209（45ml ）

貝締雅 海沁泉礦物防護隔離乳 SPF30 / PA CNY 280（30ml）

Origins韋博士卓越防護隔離乳 SPF45/PA CNY 360（30ml）

IOPE禦膚隔離修顔乳 SPF30 /PA CNY 260(30ml)

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編後記

烈日炎炎的夏天

隔離霜和防曬霜

總有适合你的那一款

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