小時候

牙齒松動

意味着進入新的成長階段

年長後牙齒松動

意味着進入新的衰老階段

前者欣喜

因為這是孩子的第二次新生

重獲漂亮的牙齒

後者傷神

因為大人的世界就是

失去的東西永遠也回不來了

一想到自己可能即将進入“老掉牙”的中老年階段，就寝食難安。

不是不能接受機體的自然衰老，而是不能接受在剩下的二三十年裡，牙齒将一顆接着一顆地脫落而帶來的一系列蝴蝶效應。

假設你是一名受人敬重的知名導演，怎麼能忍受自己說話漏風發音不清?

假設你是一名業餘美食評論家，怎麼能忍受與這個世界的絕大部分美食徹底告别?

假設你是一名有強迫症的處女座，怎麼能忍受口腔異物感強烈而不能将其除之的假牙?

松動的牙齒對食物已經無能為力，這種無力感蔓延至内心深處，焦慮拼了命的發酵。

步入中年的你甚至開始思考，老掉牙以後，到底要怎樣才能過上幸福生活?

“老掉牙”真的不可避免嗎?

2019年2月，國家衛健委發布《健康口腔行動方案(2019-2025年)》，明确提出了不同人群的口腔健康指标：

“

到2025年

12歲兒童齲患率要控制在30%以内

成人每天兩次刷牙率要達到45%

65歲到74歲老年人存留牙數要達到24顆等

”

老掉牙并非不可避免，我們随着年紀的增大，牙龈的确會有不同程度的萎縮，然而真正加劇牙齒脫落的罪魁禍首是牙周病。

現在我們來看看牙齒是怎樣一步步走上脫落這條不歸路的。

年輕時，注重口腔健康的話，我們的牙齒應該是這樣的：健健康康，穩如泰山。

忘記刷牙，或刷不幹淨，任由牙菌斑瘋長，慢慢進化成牙結石的話，就成了這樣：

牙結石堆積，你都還不去洗牙，那牙結石會越養越大，牙龈都被逼出了内傷，開始紅腫了，這個階段，刷牙很容易見血。

如果你還不在乎，牙龈就開始萎縮了，牙槽骨被吸收破壞了，牙齒已經輕微松動了。

如果你依然袖手旁觀的話，牙龈萎縮将進一步加劇，牙槽骨繼續被吸收破壞，牙齒松動明顯。

到了這個階段，即使你吞掉兩大瓶後悔藥也無濟于事了，因為已經到了脫落晚期，牙齒搖搖欲墜，随時可能脫落。

到了這個階段， Game over !你永遠失去了一顆牙。有沒有覺得口腔空蕩蕩，心也空蕩蕩的。别急，接下來你會繼續失去第二顆，第三顆……

那麼，我們還能做些什麼去阻止牙齒脫落呢?

能做的可多了去，要做的可多了去。

首先在牙齒松動前就要做到防患于未然：

日常認真清潔口腔

每天早晚認真刷牙，不得少于3分鐘，配合使用牙線，進行二次清潔。

該去洗牙就去洗牙

如果牙結石已經形成，别猶豫了，刷不掉的，去洗牙吧，洗完牙可以改善牙龈出血的問題。正常來說，每個人每半年到一年就應該去洗牙一次。洗完牙後記得依然要認真刷牙，不然牙結石又會卷土重來的。

定期去看牙醫

定期檢查口腔，可以早期發現齲齒，盡早治療，防止繼續發展為深大齲洞。

等到牙疼才去看醫生，要多花很多錢。

給大家算筆賬

如果在早期發現蛀牙，隻要一頓火鍋錢就夠了(200～300元)。

但是當蛀牙深到要做根管治療時，外加根管治療後的牙齒經常會要求做個全瓷或烤瓷的牙套，這就是一部手機了(3000～6000元)。

而如果這個牙齒已經爛到無法挽救，不得不拔了牙，那麼将來再種植牙的價格(每顆 10000-20000 元)，全口的的話可能都夠買輛車了。

早發現早治療，省錢又省力!

看到這裡你是不是很慶幸，自己的牙齒依然堅挺。但也别忘了日常認真清潔口腔，該去洗牙就去洗牙，畢竟這事關年老以後的高質幸福生活。

圖片來源于網絡，侵删。

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