子宮内膜對女性有很大的作用，一旦變薄其中的功能就會減弱，所以平時各位女性要做好防治措施，預防子宮内膜變薄。
子宮内膜薄的原因分為全身因素和局部因素。全身因素有内分泌失調，如雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障礙和生長激素缺乏等；局部因素主要是内膜損傷，粘連等。
子宮内膜薄的原因
内分泌嚴重失調
子宮内膜對孕激素和雌激素都會産生反應，雌激素會引發子宮肥大，孕激素會導緻子宮内膜發生一些妊娠初期變化，也會改變子宮内膜的性質，使其産生脫膜功能。所以内分泌失衡會使子宮内膜周期紊亂，最後也會導緻子宮内膜變薄。
人工流産，内膜損傷
子宮内膜的基底層是支持子宮内膜層脫落後再生的，但女性進行多次藥流或人流的話，都會刮傷子宮内膜基底層，導緻其再生功能減弱或無法再生，最後造成子宮内膜過薄。
子宮發育畸形
子宮結構發育畸形也會造成子宮内膜變薄，部分女性在進行子宮造影的時候發現不是倒梨形，而是細長型等，這些因素都是因為子宮先天性畸形造成的子宮内膜變薄，目前暫時沒有有效的方法可以根治。
所以受孕的過程，每一個細節非常重要，放松心情，調節自己的情志，積極配合醫生的用藥，以及良好的飲食習慣和生活習慣是非常重要的。
内膜薄要如何調理
飲食上以豆類、谷類、薯類為主，幹果可随時食用。養生活血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血，更為适用。
家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果較好。田螺、蛤蚌、蟹、鼈偏涼食，宜少食。油膩肥厚，少食為好，過于肥厚之肉品忌食。
蔬菜之中，油菜、海帶、黃瓜、茄子、絲瓜、冬瓜、竹筍、蓮藕都屬涼性，在月經前後少食為好，不可生食。水果多為生食，子宮内膜薄的女性在經期前後也宜避免，遠離冷飲。
内膜薄可以做試管嗎？
最适合做試管嬰兒的子宮内膜，厚度範圍在8-12mm，根據年齡及身體其他激素水平數值可适當調整。子宮内膜的厚度在女性月經周期的不同時間會有一定的變化，主要是由于不同時期受到激素分泌的影響而導緻的。
同樣，子宮内膜太厚也不行，子宮内膜太厚，胚胎不能成功着床于子宮内膜之上，而且并發症也更多，所以子宮内膜還是保持在一般厚度最好。
子宮内膜厚度如果低于8mm，容易影響胎兒着床，導緻試管嬰兒移植失敗。一般醫生會可以根據備孕媽媽的情況不同，采取不同的措施。如果子宮内膜薄不是很嚴重，那麼試管移植成功的可能性還是很大的。準媽媽平時應當注意加強營養，增強體質，提高懷孕的幾率。
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