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嬰幼兒正常睡眠表

生活 更新时间:2025-05-03 11:30:27

嬰幼兒正常睡眠表(嬰幼兒正常睡眠時間參照表)1

一般,新生兒睡眠時間短,且次數較多,醒了就要吃奶,吃了又馬上睡覺。

寶寶慢慢長大,活動時間慢慢變長,睡眠也就慢慢變短了。

怎麼算是達标了呢?大家看看《正常睡眠時間參照表》

嬰幼兒正常睡眠表(嬰幼兒正常睡眠時間參照表)2

注:因個體差異,有個别孩子不同,其他基本在這個标準範圍波動。

當然,也有關于其他年齡階段的睡眠時間參照表。

嬰幼兒正常睡眠表(嬰幼兒正常睡眠時間參照表)3

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